I když existuje přesvědčení, že sexuální abstinence zvýhodňuje plodnost, jako by sperma získalo sílu, pokud hledáte dítě, měli byste vědět, že odborníci Doporučují milovat každý den k dosažení těhotenství.
Ačkoli častý pohlavní styk snižuje počet spermií, zvyšuje jejich kvalitu tím, že je méně vystaven škodlivým látkám, a proto také zvyšuje šance na těhotenství.
Světová zdravotnická organizace (WHO) doporučuje, aby se zvýšila šance na narození dítěte, optimální doba odběru je mezi 2 a 7 dny, ale stále více studií podporuje každodenní sexuální vztahy, protože časté ejakulace zvyšují kvalitu spermatu a plodnost snížením poškození a mutací v DNA.
Studie představená Evropské společnosti pro lidskou reprodukci a embryologii provedenou se 118 muži s problémy s plodností zjistila, že po ejakulaci každý den po dobu jednoho týdne byl index fragmentace DNA, jeden z parametrů, které poškozují sperma, snížen mezi 26 a 34 procenty.
To se děje proto, že spermie jsou vystaveny po dobu kratšího času ve varlatech potenciálně škodlivým molekulám, které se nazývají reaktivní druhy kyslíku, jako jsou kyslíkové ionty, peroxidy a volné radikály.
Odborníci však také varují, že denní ejakulace po dobu delší než týden mohou příliš snížit počet spermií. Proto se k dosažení těhotenství doporučuje milovat se každý den v období maximální plodnosti žen.
Samozřejmě, pro otěhotnění je nutné rozpoznat plodné dny žen. Pokud zůstanou sexuální styk denně od 13. dne cyklu (pro pravidelné cykly 28 až 30 dnů) je výhodné, aby došlo k oplodnění.
