I když víme, že nejbezpečnější poloha pro spaní dítěte je na zádech, v době, kdy je dítě vzhůru, zůstat vzhůru nohama má pro jeho rozvoj důležité výhody.
Jakmile je schopen držet hlavu sám, odborníci doporučují, aby dítě projelo pár minut denně na břiše (co nazývají anglicky "bříškový čas") začít zkoumat svět z jiné pozice. Můžete začít malý, aniž byste museli nutit a respektovat rytmy a touhy vašeho dítěte. Pokud vidíte, že to není vnímavé nebo protestuje, raději to nechte na další den.
Stejně jako procházení nebo chůze, čas vzhůru nohama je důležitou fází jejího vývoje, kterou bychom měli stimulovat. Existuje přinejmenším pět přesvědčivých důvodů.
Posiluje záda a svaly krku
Pozice vzhůru nohama posiluje svaly zad a krku a také vám umožňuje držet hlavu s ohledem na gravitaci. Musíme mít na paměti, že hlava představuje jednu třetinu celkové hmotnosti dítěte, a musíte si procvičit svaly, abyste mohli zvednout hlavu. Nejprve se bude držet předloktími, a jak získává sílu, dlaněmi rukou.
Pokud jsou stále velmi malé nebo se necítí být na podlaze, můžete se ho pokusit držet v náručí vzhůru nohama držením trojice. Tak dítě začne procházet kolem něj zatímco cvičí jeho svaly.
U kojenců a dalších dětí Je vhodné umístit dítě vzhůru nohama, když je vzhůruZabraňuje plagiocephaly
Pravidelné umisťování dítěte vzhůru nohama je způsob, jak zabránit poziční plagiocefálii, což je stále častější deformace hlavy u dětí.
Lebka dítěte je stále velmi poddajná a vždy spí ve stejné poloze a zůstane po velkou část dne, přičemž hlava spočívá ve stejné poloze, ovlivňuje tvar hlavy. Pokud dáme dítě vzhůru nohama na chvíli pomůžeme zabránit vzniku deformace nebo zdůraznění.
Upřednostňuje procházení
Je to přirozené držení těla, takže jedná jako praxe pro procházení. Posílením svalů paží, krku a zad bude držení těla vzhůru nohama usnadňovat procházení dítěte, což je základní fáze vývoje a samostatnosti dítěte. Procházení je nutné, mimo jiné, naučit se chodit a zlepšit motorickou koordinaci, protože s tím se vizuální pole postupně rozšiřuje.
Toto cvičení jako fáze před procházením může být jedním z důvodů, proč některé děti skončí procházení a jiné ne.
Zlepšete své motorické dovednosti
Pokud dáme dítěti vzhůru nohama jako součást jeho každodenní fyzické činnosti, pomůže mu to začít se otáčet, sedět a plazit se, protože jeho svaly již procvičovaly.
Před procházením začne procházet a zkoumat všechny své motorické možnosti. Velmi jednoduchým cvikem je umístit před sebe hračku, aby se k ní pokusila dostat, nebo knihu z měkké tkaniny s klopami a texturami.
Povzbuďte své smysly
Změna polohy, ve které se obvykle nacházíte, vám to umožní prozkoumejte svět z jiného úhlu pohledu. Když se dítě dívá zblízka na zem, zaostřuje obě oči na stejný bod, což pomáhá posílit zaostření. Zažijete také nové pocity, když se dotknete země dlaní. Můžete dát přikrývku s různými aktivitami a texturami, abyste mohli vidět, dotknout se a objevit.
U kojenců a dalších | Proč je důležité, aby dítě bylo vzhůru nohama (vzhůru)? Je vhodné umístit dítě vzhůru nohama, když je vzhůru
