Jste těhotná a všimnete si nejcitlivějších dásní, Vaše ústa krvácí, když si čistíte zuby ... Během těhotenství, hlavně z hormonálních důvodů, budou dásně náchylnější k zánětu, s riziky, která z toho plynou: přímějším utrpením z ústních onemocnění.
Pokud nebudeme léčit problémy s dásními, ohrožujeme naše zdraví a zdraví dítěte. Proto je nezbytné zabránit zánětům a starat se o dásně během těhotenství. Ale jak to získat?
Začneme poukazem na to, že u těhotných žen je v určitém okamžiku obvyklé krvácení dásní, protože tyto, stejně jako nosní sliznice, se zanícují a mají tendenci krvácet snadno díky hormonům. Ale pokud krvácení, které můžeme zvážit více či méně v rámci normálu (i když je to jedno z mála známých nepohodlí těhotenství), přidáme zarudnutí, citlivost, zánět ... můžeme mluvit o něčem vážnějším.
Periodontální choroby, ty, které postihují dásně, mají vysokou prevalenci, zejména po 35 letech (podle údajů Španělské společnosti pro paradentózu, SEPA) mezi 25 a 40% populace.
Dříve je pravděpodobné, že pokud jste měli problémy s dásními před těhotenstvím, budou se v této fázi opakovat. Abyste se vyhnuli rizikům spojeným s těhotenstvím (předčasný porod, děti s nízkou hmotností, smrt plodu ...), musíte se o své ústa pečlivě starat. Existují dva důležité stavy periodontálního onemocnění:
Gestační gingivitida nebo těhotná gingivitida, typická pro těhotné ženy, která se vyznačuje hypertrofickou interdentální papilou a dochází ke značnému zvýšení vaskularizace s následným krvácením. Vše predisponuje zubnímu kazu a trpí infekčními problémy. Je nezbytné udržovat zánět dásní na uzdě a pokud se tak stalo po celý život, to znamená, že pokud žena dříve neměla problémy tohoto typu, výskyt gingivitidy bude neoficiální (méně než 1%). Máte-li však před těhotenstvím zánět dásní, frekvence výskytu se podle SEPA zvyšuje mezi 36 a 100% případů.
Parodontitida, běžně nazývaný pyorrhea, je onemocnění, které se může zpočátku vyskytovat s gingivitidou a které může vést ke ztrátě zubů. Během těhotenství může postupovat rychleji v důsledku nízkého stavu obrany a dalších faktorů, jako je nevolnost a ve vážných případech je spojena s neplodností, předčasným narozením a potraty.
Navíc, mnohem méně časté, existují nádorové formy (gingivální epulis nebo granulomas), které jsou spojeny s těhotenstvím a mohou po něm zmizet s řádnou kontrolou bakteriálního plaku, i když je někdy nutné chirurgicky odstranit.
Konkrétně pyogenní granulom těhotenství Vypadá to jako uzlík v dásni, je to malá hrudka, měkká, velmi erytematózní, která snadno krvácí pokaždé, když žena čistí zuby (při jídle jí může dokonce krvácet). Obvykle se vyskytuje v horní čelisti a zejména v přední vestibulární oblasti (mezi zubními oblouky a rty). Je to neškodné, i když v případě, že to hodně vadí, lze jej chirurgicky odstranit. Po dodání obvykle přechází do regrese.
Péče o dásně v těhotenství
Abyste se vyhnuli onemocnění dásní, musíte udržovat správnou stravu a ústní hygienu. Zde necháme klíče:
Před každým spánkem si zuby učiňte dvě minuty, mimo domov a se zvláštní pečlivostí. Použijte měkký kartáč a v případě potřeby kompletní čištění dentální nití. Nezapomeňte si také vyčistit jazyk a patro.
Snižte spotřebu nasycených tuků a cukrů, které ovlivňují zdraví úst a vedou zdravou a rozmanitou stravu bohatou na vitamíny a minerály. Generální rada dietetiků a odborníků na výživu zdůrazňuje, že je důležité volit zdravé chutě pro obecné zdraví matky a plodu, a zejména pro orální zdraví matky. Jíst nezdravé jídlo mezi jídly a poté si nechat čistit zuby, může být v této fázi pro vaše ústa velmi škodlivé.
Vezměte potraviny bohaté na vitamín E a C, které posilují dásně.
Snižuje spotřebu kyselých nebo sladkých nápojů, které poškozují zubní sklovinu (mimo jiné rizika).
Eliminuje tabák, protože to kromě mnoha dalších škod pro ženy a plod souvisí s ničením periodontální tkáně.
Zubaři doporučují alespoň jednu návštěvu během těhotenství, aby zkontrolovali stav ústního zdraví žen a v případě potřeby provedli čištění úst. Pokud máte problémy se zuby nebo dásněmi, nenechte čas ujet a domluvte si schůzku.
Nakonec si to pamatujeme dásně a zuby udržují velmi blízký vztah, protože tato tkáň je zodpovědná za to, že kromě ochrany před bakteriemi vytvoří silnou základnu pro zubní kusy. Nechceme, aby se splnil mýtus „Těhotenství, zub“, takže se budeme plně starat o naše ústa a během těhotenství se vyhneme zbytečným rizikům.
Fotografie | iStock
Více informací | SEPA
U kojenců a dalších | Gingivitida během těhotenství: jak ji udržet na uzdě, periodontální onemocnění v těhotenství, jak tomu zabránit?
