Není to tak, že se mi nelíbí léto, ale není mi příjemné ochladit na slunci a trávit spoustu času na přeplněných místech, pokud je příliš horké. Je také to, že když má naše tělo potíže s odstraněním přebytečného tepla, mohli bychom utrpět úpal.
Chtěl jsem zasvětit příspěvek k tomuto tématu, protože tím, že si dovolíme odpočinout si a odpočinout si, můžeme se nebezpečně uvolnit i v důležitých věcech. Vystavení dětí nadměrnému teplu může způsobit jejich nemocnejextrémnějším důsledkem by byla smrt; To se může stát nejen tehdy, když je maličká osoba zamčena uvnitř automobilu, jak jsme tu měli, protože na čerstvém vzduchu a během velmi horkých hodin nebo dnů se může také objevit úpal.
Velmi zranitelnou skupinou jsou děti (zejména kojenci a velmi malé děti) - spolu se staršími lidmi, provozovateli, kteří pracují na plném slunci, srdečních onemocněních nebo diabetikech, obézních a alkoholikech. Proč se to stalo? Stává se, že hromadí více tepla, protože jejich povrch těla (vztaženo na hmotnost) je vyšší než u dospělých, na druhé straně mají menší schopnost hydratovat se, protože v raném věku závisí na přípravě vody, kterou potřebují, aby si hráli, a obvykle přinést peníze na nákup láhev vody, pokud dojde, a chybí dovednosti uchýlit se k řešení, jako je vstup do baru požádat o vodu z vodovodu.
Do té míry, že úpal způsobuje tělesnou reakci na přehnanou ztrátu vody a minerálů prostřednictvím tepla, ukázalo se, že jde o vážnou tepelnou změnu
Rozpoznat úpal
Člověk, který to trpí, nám nebude říkat „pomozte mi, protože si myslím, že od té doby mám úpal“ ty postižené si obvykle nejsou vědomy, může to být, dokud nebude příliš pozdě. Vysoká horečka (nad 38 º), velmi horká pokožka (může být také červená a suchá), bolest hlavy, úpadek / závratě; nebo pokud trpí záchvaty, zvracením a rychlým pulsem, když je slabý.
Oko s Neočekávaná podrážděnost dítěte ve velmi horkém dni může být varovným signálem, zejména pokud jsou velmi malé a nemohou nám říct, že jim bolí hlava.
Musí být posouzena jakákoli změna v chování nebo ve obvyklých projevech osoby, která trpí úpalem. Prevence je důležitá (o čem budeme mluvit níže), ale také detekce, není to tak obtížné vzhledem k tomu, že jsme si všichni vědomi okolní teploty a rizika, které mohou jednotlivci utrpět (děti, pracovníci v přírodě, starší lidé atd.).
Pot je spojencem: pomáhá nám odstraňovat teplo z organismu a varuje ostatní v případě úderu a tepla, protože těsně před pocením je velmi hojný. Samozřejmě: neočekávejte pot od chvíle, kdy se projeví úpal, a intervence musí být okamžitá, protože tělo postižené osoby již nemá způsob samoregulace, vždy se tak nestane, ale u mnoha lidí potení zmizí.
Prevence je snadná.
Zamezení slunečnímu záření v nejteplejších hodinách - přibližně 12 až 16/17 - (jak se děláme, abychom se chránili před slunečním zářením), v té době se také vyhýbáme outdoorovým aktivitám. Také bychom se měli snažit vyhnout přeplněným místům ve velmi horkých dnech: tímto způsobem nemůžeme riskovat zdraví našich dětí.
Hydratace je klíčová, proto přineste tekutiny (zejména vodu) vždy v dostatečném množství, aby každý mohl často pít; a zkontrolujte nádobu na vodu, kterou vaše dítě nosí, když chodí na kole, nebo si hrát venku (pokud nejsou domy poblíž). Nepřiznávejte, že vám říkám „nepotřebujete“ (od 9 nebo 10 let se někdy příliš spoléhají na své možnosti nebo schopnosti, ale ještě nejsou skvělé).
Zde jsme poskytli obecné rady, abychom se vyhnuli obecným důsledkům extrémního tepla, je třeba si také uvědomit, že je lepší nosit lehké oblečení, které se nehodí, a které jsou světlé barvy; Nasaďte si čepici.
NIKDY nenechávejte své děti osamocené v zaparkovaném a uzavřeném vozidle!
Jak mám postupovat, když si myslím, že můj syn trpí úpalem?
Postižený musí být nejprve převezen na stínované místo a pokud možno do chladničky, v závislosti na možnostech: uvnitř místnosti nebo pod některými stromy použijeme ventilátor, ventilátor ... Pokusíme se odstranit těsné oblečení, nebo rozepnout košile, kalhoty atd. … Je také nutné snížit tělesnou teplotu: mokré látky, studená koupel nebo sprcha, ano: nikdy ledovou vodu nebo kbelíky (aby nedošlo ke zúžení krevních cév, které by zabránily úniku tepla z těla).
Tkaniny musí být znovu mokré, aby se aplikovaly po zahřátí, a pokud jsme osobu dali do vany, když si všimneme, že je voda ohřátá, obnovíme ji. Když se stabilizuje, můžeme nabídnout vodu a pokud ji přijmete, pokusíme se obnovit přínos minerálů pomocí lékárenského řešení.
Pokud při ochlazení postiženého organismu pozorujeme, že se křeče nebo je zmatený; nebo pokud uběhla hodina a nezlepší se, vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud zvracíte, umístěte jej do boční bezpečnostní polohy, abyste zvracení nevdechli.
Doufejme, že vám tyto tipy pomohou zabránit tepelnému mrtvici, vždy je lepší zabránit tomu, aby se to stalo. Je velmi zdravý rozum a umět ho používat.
Obrázky | Salvatore Barbera, David Lytle, Richard Leeming On Peques a další | Jak bychom se měli chránit před vysokými teplotami?
