Pokud je fyzické cvičení velkým spojencem zdraví, není divu, že zaujímá důležité místo ve sdruženích profesionálů věnujících se zdraví dětí. Španělská asociace pediatrů zahajuje skupinu Fyzická aktivita za studium pediatrických patologií a propagaci a upevnění jako zvyk od dětství.
Je prokázáno, že pravidelná praxe cvičení snižuje nemocnost dětí a dospívajících, takže je důležité vzít v úvahu její přínosy a pokusit se přimět naše děti, aby si na tuto praxi zvykly.
Avšak vzhledem k těmto důkazům, současný způsob života, naše životní prostředí, nás zvou k sedavému životnímu stylu a konzumaci velmi energetických potravin, kombinace, která je škodlivá pro zdraví. Pokuste se tyto trendy zvrátit a od dětství.
V posledním zdravotním průzkumu Španělska je počet dětí ve věku od 5 do 14 let, které nevykonávají fyzickou aktivitu, 12% (8% u mužů a 16% u žen).
Skupina fyzické aktivity AEP, nutná
Zde jsou nejdůležitější důvody AEP zahájil tuto skupinu fyzických aktivit v rámci nedávného 62 kongresu konaného v Seville:
Fyzická aktivita zabraňuje obezitě, kardiovaskulárním onemocněním, psychickým poruchám, demineralizaci kostí a některým rakovinám.
Sedavý životní styl je srovnatelný s hypertenzí, hypercholesterolémií a kouřením jako hlavním rizikovým faktorem pro zdraví.
Cvičení je přizpůsobeno každé situaci a celkově zlepšuje zdravotní stav a klinický vývoj dětí s chronickým onemocněním a postižením.
Ale je to tak nemluvíme jen o fyzickém zdraví, protože tělesná cvičení a sportovní praxe zvýhodní optimální globální vývoj dítěte, jeho integraci, propagaci pozitivních hodnot a získání zdravého životního stylu. Připomínáme vám deset výhod fyzické aktivity dětí.
Cílem této nové skupiny je mimo jiné rozvíjet koncepční základy fyzické aktivity; podporovat vědecké studie; stanovit doporučení týkající se žádoucí fyzické aktivity a navrhnout programy, které zahrnují fyzickou aktivitu pro podporu zdraví.
Doufáme, že to vše pomůže nová skupina fyzické aktivity AEP přispět k povědomí rodičů o důležitosti cvičení pro zdraví dětí i naší vlastní.
