Nejviditelnějším důsledkem chůze u malých dětí je dětská obezita, ale s neaktivním životním stylem a dveřmi uvnitř jsou spojena i další zdravotní rizika, jako jsou poruchy vidění. Nedávná studie nadace Rementería to odhalila Děti, které tráví více času venku, mají menší riziko krátkozrakosti
V průzkumu 150 dětí zjistili, že až 73% dětí tráví venku méně než 5 hodin, z toho až 40% procent je krátkozrakých, protože tráví příliš mnoho času zamčené, dívají se na obrazovky a na krátkou vzdálenost.
I když je pravda, že během prázdnin dělají děti více outdoorových aktivit, je tendence, že tráví příliš mnoho hodin v uzavřených místnostech sledováním televize nebo hraním herních konzolí, iPadu, počítače nebo jakéhokoli zařízení obrazovky, které je doma, a logicky, vždy s aktivitami na krátké vzdálenosti.
To způsobuje, že se u dětí ve střednědobém horizontu rozvinou vady odstupňování zraku. Není náhodou, že se stále více dětí s krátkozrakostí. Dvě třetiny dětí, které chodí do oftalmologické ordinace, jsou krátkozraké.
Krátkozrakost je vada promoce, při které pacient vypadá pečlivě, ale má potíže se dobře zaostřit na vzdálené objekty, protože jeho oko je delší než je obvyklé, a může způsobit zhoršení zrakové ostrosti i bolesti hlavy, strabismus, vizuální nepohodlí a podráždění očí.
Podle odborníků "To je problém u dětí, protože s růstem se vyvíjí oko, a proto se zvyšuje riziko dioptrií.".
Trávit více času venku v dětství je zásadní pro zdraví našich dětí. Spojování volného času se sportovními a outdoorovými aktivitami je zvyk, který si musíme od dětství vdechnout a cvičit jako rodina, abychom si užili zdravější životní styl.
