Krize způsobuje propadání kapes rodin a v některých případech i jejich zdraví. Důsledky ekonomických obtíží na dětskou populaci jsou různé a jeden, o kterém jsme se nevyjádřili, je skutečnost, že: méně mimoškolních aktivit, více dětí s nadváhou.
Placení týdenní kurzy judo, plavání, baletu ... není k dispozici každému, což znamenalo snížení počtu dětí v těchto činnostech, které vyžadovaly velmi zdravé cvičení. Nejsou však jediným způsobem cvičení.
Už jsme viděli, že krize může být nepřítelem dobrého jídla (i když to nemusí), a to samé lze v tomto případě říci. To znamená, že nemusí být peníze na mimoškolní aktivity, ale Existuje mnoho bezplatných způsobů, jak děti cvičit denně.
Doufejme, že krize nepřinesla tuto „překážku“, protože by to znamenalo, že si rodiče uvědomují důležitost fyzické aktivity pro naše děti, a my bychom hledali jiné způsoby, aby děti nebyly nezaměstnané.
Ve městech by měly existovat možnosti venkovní hry a sport, stejně jako nabídka bezplatných aktivit (nebo dotovaných, za přijatelné ceny, jako je plavání v městech ...), více hodin tělesné výchovy ve škole ... Pokud ne, musíme se snažit jít na exkurzi nebo jen na procházku.
Jít ven do parku, hrát si s dětmi, učit se skákat, běhat, hrát si s míčem ... možnosti jsou rozmanité a klíčem je to, že televize, videohry nebo počítač jsou pro konkrétní okamžiky a nemohou obsadit veškerý volný čas našich dětí.
Je obtížné někdy v dlouhé pracovní době hledat čas na cvičení a hraní společně, ale musíte hledat víkendy, nebo zajistit, aby někdo, kdo nepracuje (který může být rodičem nebo členem rodiny ...), vykonával tyto činnosti s děti
Zároveň si myslím, že krize také uzavírá některé dveře k mimoškolním činnostem, které nemají nic společného se sportem, jako jsou například kurzy angličtiny nebo hudby ... A samozřejmě, následkem nebudou obéznější děti, ale nejsme rádi že ten, kdo rozhodne, že jejich děti mají tyto třídy, si je již nemůže dovolit.
Ale vyšší míra obezity u španělských dětí Nemusí to dělat jen s nejmenším výkonem fyzické aktivity. Strava je z velké části na vině (av tomto smyslu se zdá, že je zachráněno pouze kojení). I když na konci dne jde o rovnováhu mezi stravou a fyzickou aktivitou.
Nyní však jedí více smažených a otlučených, předvařených potravin, nasycených tuků, přebytečných uhlohydrátů, nadměrné konzumace cukru ... Je dobré si pamatovat naši radu, aby se dobře navzdory krizi dobře stravovalo.
Každopádně existuje mnoho důsledků současné obtížné ekonomické situace, ale také existuje mnoho způsobů, jak vykonávat fyzickou aktivitu, a přeji si, aby krize s tím neměla souvislost.
