Těhotenství zahrnuje důležité změny pro naše tělo a kůže a vlasy nejsou od nich osvobozeny. Hormonální změny, přírůstek hmotnosti ... vliv vlasy a pokožku během těhotenství, takže v této fázi musíme vyvinout zvláštní úsilí, abychom se o ně postarali.
Musíme si osvojit několik základních prostor: dobrou hydrataci pokožky celého těla, vysoký krém na obličej, vyváženou stravu a klidné těhotenství bez stresu, protože by to mohlo mít vliv na některé poruchy kůže a kapilár.
Péče o pleť těhotné ženy
Kůže zažívá během těhotenství mnoho změn. Ale nemůžeme zobecnit, a ačkoli pro některé ženy se změny promítnou do větší jasnosti, pro jiné se mohou stát noční můrou. Některé problémy jsou specifické pro tuto fázi a zmizí po příjezdu dítěte. Ostatní budou trvat celý život. Proto se jim pokuste zabránit.
Hovoříme o účincích, jako je chloasma, tmavé skvrny na tváři, které vznikají v důsledku zvýšení hladiny estrogenů a progesteronu a které obvykle zmizí po porodu. Preventivní ošetření obličeje, jako je ochrana proti slunečnímu záření (faktor +50), může zabránit vzniku těchto skvrn, zvýrazněných solárním kontaktem, který aktivuje produkci melaninu. Opalovací krém by neměl obsahovat PABA (kyselina paraaminobenzoová), což je látka, které by se nemělo používat ve fotoprotektivních výrobcích pro těhotné ženy a kojence.
Zvýšení progesteronu v těle může také způsobit zvýšení nebo vzhled akné. Během těhotenství mohou mazové žlázy produkovat nadměrné vylučování, které v kombinaci s odumřelými kožními buňkami blokuje vlasový folikul a způsobuje infekci v pórech, která vylučuje hnis, což způsobuje množení akné. Umyjte si obličej a pokožku, které mohou být nejvíce zasaženy, vydejte make-up a v případě, že není možné odstranit make-up před spaním, nedotýkejte se pupínků ... jsou některé tipy, jak zabránit vzniku akné.
Dalším problémem, který nejvíce znepokojuje a postihuje těhotné ženy strie. Kůže se může v průběhu těhotenství protáhnout až desetkrát, proto je důležité se pokusit zabránit výskytu strií, i když v některých případech to může být nemožné v závislosti na charakteristikách pokožky každé ženy. Klíčem je udržovat pokožku dobře hydratovanou, a to jak zvnějšku (krémy, oleje ...), tak zevnitř a pije dostatečné množství tekutin. Důležité je být důsledný v rutinní masáži břicha každý den a dělat tak, protože se začíná pozorovat zvýšení objemu.
Péče o vlasy těhotné ženy
Pokud na kůži těhotné ženy dochází u různých žen ke změnám odlišné povahy, lze o tom hovořit vlasy během těhotenství. Měl jsem štěstí, že jsem měl během těhotenství delší a jasnější vlasy než kdy jindy, což přisuzuji dobré výživě a doplňkům vitamínů, které jsem v těchto obdobích užíval.
Během těhotenství progesteron snižuje vypadávání vlasů a stává se krásnějším, i když existuje genetická predispozice pro plešatost, je pravděpodobné, že vlasy po porodu trpí. Pokud zjistíme, že vlasy během těhotenství přesahují, musíme se poradit s gynekologem nebo dermatologem.
Pojďme se podívat na některé klíčové body týkající se vlasů v této fázi. Pamatujeme si, že správná hydratace a výživa způsobí, že vlasy netrpí a budou silné a zdravé.
Placentární hormony způsobují zvýšení mazové sekrece pokožky hlavy, takže změny ovlivní ženu podle jejího typu vlasů: suché, normální nebo mastné. V případě mastných vlasů musíte být opatrnější: zvýšení tuku lze zmírnit častějším mytím vlasů, s velmi jemnými šampony s neutrálním pH a specifickými kondicionéry.
Použití barviv během těhotenství je kontroverzní. Existuje jen málo studií, které zkoumají, zda je barvení vlasů během těhotenství nebezpečné. Barviva jsou chemické výrobky složené z bělicích látek, rozpouštědel a barviv, která někdy obsahují olovo. Tyto látky jsou toxické, ale tělo absorbuje velmi málo. Aby se však zabránilo, obvykle se doporučuje, aby těhotné ženy používaly přírodní barviva, která neobsahují amoniak, a vyhýbaly se barvení během prvního trimestru.
Mluvíme o vlasech hlavy, ale vlasy zbytku těla se mohou také změnit. Pokud se vlasy zvyšují, je třeba vzít v úvahu nejvhodnější metody odstraňování chloupků v průběhu těhotenství: břitvy, elektrická zařízení na odstraňování chloupků doma a studený vosk.
Stručně řečeno, pokud čekáte na dítě, mějte na paměti péče o pokožku a vlasy během těhotenství. Rozhodně stojí za to se hýčkat (a nechat se hýčkat) cítit se dobře a mít zdravější a šťastnější těhotenství.
Fotografie | pixydust8605, Whoine on Flickr-CC In Jared Beauty | Kožní skvrny: Melanocito Laura, Melanocito Cristina a Melanocito Morthy na jevišti V kojencích a další | Jak se na kůži těhotné ženy tvoří strie, Chloasma: těhotenské skvrny, Anti-strie během těhotenství
