Jak se starat o zdraví celé rodiny během tropických výletů

Léto ještě neskončilo, i když se děti brzy vrátí do školy. Je ještě čas na rodinné výlety, a to ještě více s ohledem na to, že v praxi máme celý rok, abychom si s dětmi udělali požadovaný pobyt.

Od rodiny nám to říkají „Počet dětí, které během prázdnin cestují do zahraničí, se v posledních letech zvýšil.“.

Destinace v tropických oblastech představují zdravotní riziko, zejména pro těhotné ženy a malé děti. Proto se doporučuje předem požádat o lékařskou konzultaci, abychom se vyhnuli určitým chorobám (z nichž některé jsou velmi nebezpečné). Pojďme mluvit o aspektech, které je třeba zvážit před, během a po cestě. Nejprve je však třeba objasnit, že „tropickou zónou“ se rozumí prostor mezi tropy Rakoviny a Kozoroha, včetně většiny zemí v Africe, jihovýchodní Asii, Střední Americe a Jižní Americe.

Co dělat před cestou?

Doporučujeme naplánovat cestu s (alespoň) čtyřmi / šesti týdny předem, mimo jiné proto, že Některé vakcíny potřebují několik dávek nebo čas potřebný k řádné imunizaci.

Je důležité mít odbornou radu v mezinárodním očkovacím centru a radu pro cestovatele. Na těchto stránkách nás můžete informovat o opatřeních, která je třeba přijmout, aby se předešlo chorobám. Poskytnou nám také nezbytné očkování a léky. Máte více informací na ministerstvu zdravotnictví a v nemocnici Carlos III.

Pokud jde o vakcíny a zejména u dětí, je to důležité být aktuální podle kalendáře očkování dětí. A dejte nám všechny nesystematické vakcíny, v závislosti na tom, kam budeme cestovat, typu cesty a věku, v tomto článku En Familia jste rozšířili informace o této vakcíně.

Mezi informace, které musí být učiněny před cestou, jsou ty, které odkazují na prevence malárie. Tato závažná nemoc je někdy fatální, šíří se kousnutím komára Anopheles, a aby nedošlo k jeho uzavření, musí být užívány léky (před, během a po cestě), které bude předepisovat lékař specializující se na tropické lékařství. Proto je nutné zjistit, zda v cílové zemi existuje riziko malárie.

Druhem dětských cestujících se zvláštním rizikem jsou děti přistěhovalců, kteří se dočasně vracejí, aby navštívili své rodiny žijící v tropických oblastech

Opatření, která je třeba učinit během naší tropické rodinné dovolené

  • Vyhněte se epizodám průjmu: za to musíte konzumovat vždy balenou vodu (nebo vařenou po dobu tří minut od bodu varu), zkontrolujte, zda je nádoba utěsněna. Nepotřebujte led nebo džusy z pouličních stánků.

Je třeba se vyhnout konzumaci ovoce s kůží, je lepší je loupat sami a saláty nebudeme zneužívat. Nejezte maso, syrové ryby nebo nepasterizované mléčné výrobky.

K léčbě již zahájeného průjmu by mělo být mnoho tekutin konzumováno jako perorální rehydratační roztoky, pokud nedojde ke zlepšení nebo pokud je nemoc spojena s horečkou nebo zvracením, měli byste navštívit lékaře.

  • Pro ochraňte nás před spálením aplikujeme krém na opalování (celková obrazovka u kojenců / ochrana faktoru 20 alespoň v mírných pásmech). Musí být použito lehké a lehké oděvy, sluneční brýle a pokrývka hlavy, nejlépe s klobouky z krému. Je důležité mít na paměti, že riziko popálení se zvyšuje s výškou.
Je velmi vhodné připravit malou lékařskou skříňku s anti-termálním a analgetickým materiálem pro ošetření malých ran, jako jsou gázy, proužky a lokální antiseptika, žaludeční chrániče, antihistaminika atd. Dříve se musíte informovat o limitu léků, které lze přepravovat
  • Aby bylo možné prevence nehod a infekcí zabrání dětem v kontaktu s jakýmkoli druhem zvířete (mohou přenášet vztekliny), a že se dostanou dostatečně blízko, aby riskovali, že budou pokousáni (například krmením opic).
Neměli bychom se koupat v jezerech nebo řekách (ano v chlorovaných bazénech nebo plážích), ani chodit naboso v okolí nebo na plážích, kde chodí psi

Abyste se vyhnuli riziku nákazy z půdních parazitů, Doporučuje se, aby děti chodily v botách a sedly na ručníku. Praní oděvů nesmí být povoleno na sucho na podlaze a je lepší žehlit po vyzvednutí z prádelní šňůry (aby se odstranily případné larvy mouchy).

  • A co komáři?, tento hmyz je zodpovědný za přenos malárie (nebo malárie), horečky dengue nebo žluté zimnice. Fyzická opatření, která zabraňují kousnutí, spočívají v použití světlých a dlouhých tkaných oděvů (dlouhé rukávy a kalhoty); nosit ponožky a uzavřené boty a používat sítě proti komárům ke spánku, také pro dětské kočárky.
Nejčastěji používaným repelentem proti komárům je N-diethylmethyl-toludamin (DEET) při 30-40% a měl by být nasazen po opalovací krém (protože ten může přitahovat hmyz). Používá se v nekrytých oblastech a na oděvu, vyhýbá se očím / ústům a je opatrný kolem uší. Při položení na ruce by se mělo dbát na opatrnost velmi malých dětí. Po opakovaném použití byste měli kůži omýt mýdlem a vodou

Když náš výlet skončí a vrátíme se domů

Musíme si uvědomit, že pokud jsme podstoupili léčbu malárie, je nutné ji dokončit.

Pokud bychom měli na cestě přetrvávající horečku nebo průjem, domluvíme si schůzku v centru specializovaném na tropickou medicínu. A nezapomeňte informovat pediatra o své cestě, pokud mají děti zdravotní potíže v následujících týdnech nebo měsících.

Víte, pokud si chcete naplánovat výlet do tropické země jako rodina, nezapomeňte podniknout nezbytná opatření ... teprve potom se můžete plně těšit.

Obrázky | Paul z www.Castaways.com.au, cstrom na Flickr Source | V rodině na Peques a další | Rodiny na cestách: Rozhovor, Travelerovy choroby u dětí, Speciální dovolená s dětmi v Traveler's Diáře