„Maminky ve tvaru“ je aplikace, která připravuje budoucí maminky před dodáním, fyzicky i psychicky a jejichž cílem je vychovávat matky k tomu, aby byly zdravé během prenatálního období kdekoli a prostřednictvím mobilu.
Toto je výtvor Kasia Tuominen, specialistky na přípravu při porodu, která nabízí své služby na akademii a která viděla příležitost reagovat na mnoho žen prostřednictvím této aplikace pro iPad a iPhone.
Zaměřeno na prokázání, že porod není jen lékařský a bolestový problém, zahrnuje aplikace („In Moms ve tvaru“) různé oddíly:
Příprava dodávky, s nimiž si můžete procvičit pohyblivost pánve, pánevního dna, Kegelova cvičení ... Kardiovaskulární cvičení, korekční, odporová cvičení jsou zahrnuta ...
Další část týkající se zdraví, která zahrnuje výživu, spánek, jídlo, stres ...
Čtvrtá část se stará o mysl: relaxace, vizualizace, pozitivní potvrzení, dýchání ...
Sekce nástrojů, s plánovač narození, otázky vzdělávání ...
Kromě toho všeho se maminky mohou kdykoli připojit k online komunitě „Maminky ve tvaru“, hovořit s ostatními těhotnými ženami, sdílet své zkušenosti ... Tuominen zdůrazňuje, že chce, aby každá žena měla při porodu základní informace. , takže brzy budou vyvíjet aplikaci pro Android.
Žádost pro těhotné ženy "Maminky ve tvaru" Částečně je zdarma a částečně v platbě, pokud chceme odemknout veškerý obsah (7,99 EUR) a lze je najít na iTunes. Doposud to 7% žen, které si ji stáhly, považovalo za užitečné a nakonec zaplatilo další obsah.
