Mluvili jsme o skvělých iniciativách maminek pohybujících se s dítětem, jako jsou pilates třídy s dítětem. Nyní nové maminky, které se chtějí dostat do formy, mají novou aktivitu: Kočárek, rychlá chůze s kočárkem (samozřejmě dítě), doprovázená různými cvičeními v parku.
Tento víkend jsou první závody dětských kočárků pro ženy, které se chtějí konat v různých městech České republiky sportujte ve společnosti svých dětí, něco, co už určitě mnozí z vás již udělali, i když zde se mnoho matek a jejich nejmenších schází, aby provedly cvičení.
A není žádná omluva, že budou v pohybu, když děti dorazí, a to v jejich společnosti je stále více sledovanou možností. Dokonce i dětský kočárek může být vynikajícím nástrojem pro sport, zejména pro maminky, ale také někteří otcové jsou podporováni.
Skákání nebo běh vedle kočárku je velmi zábavné pro maminky i batolata a výrazně zlepšuje fyzický a psychický stav. Tato sportovní aktivita je v anglicky mluvících zemích známá jako „procházka“, což je termín, který vychází ze slova kočárku, 'kočárek' v angličtině.
Park, stezka, stezka (dostatečně jednoduchá na to, aby se lodě s vozíkem nevzaly) jsou vhodná místa pro venkovní cvičení a kromě běhu (nebo chůze rychle) s kočárkem můžete provádět různá cvičení, také s dítětem v náručí.
To podporuje krevní oběh, pomáhá posilovat svaly zad, břicha a nohou a spalovat kalorie. Skvělý způsob, jak se dostat do formy se svými dětmi zábavným a efektivním způsobem.
Kočárky, sportovní procházky s kočárkem Jsou organizovány v České republice již rok a šíří se v dalších částech světa. Neříkej, že se ti to necítí, teď, když je jaro hned za rohem ...
