Jak krmení ovlivňuje spánek dítěte?

Pokud provedeme průzkum, krmení a odpočinek jsou pravděpodobně problémy, které se nejvíce starají rodiče o péči o dítě. Tato dvě témata spolu souvisí mnohem více, než si můžeme na začátku myslet. Věděli jste, že čím lepší trávení, tím příjemnější bude váš odpočinek?

Při trávení dítěte ovlivňuje nejen typ mléka - který se cítí dobře a má rád -, ale také příjem vzduchu. Způsob pořízení výstřelu, zejména s lahví, je důležitý pro minimalizaci přívodu vzduchu. Novorozenci stále mají nezralý trávicí systém, takže musíme věnovat velkou pozornost jejich trávení.

Jako dospělí, pokud jste se někdy pokusili usnout s pálením žáhy, můžete si udělat představu o tom, jak reflux a plyn mohou ovlivnit dítě před spaním.

Jak můžeme pomoci našemu dítěti lépe trávit?

Snižte přívod vzduchu

Pokud jste s kojení a vy si všimnete neklidného dítěte po přijetí, nemusí to dělat správné uchopení a proto při sání spolknout vzduch. Pokyny získáte u svého pediatra nebo porodní asistentky. Při kojení můžete provádět několik poloh, které usnadňují dobrou přilnavost na hrudi. Kromě toho je pro podporu trávení důležitá úhlová poloha dítěte. Užitečné může být použití úhlového kojícího polštáře.

Jo používáte láhev, musíme věnovat pozornost dvěma základním věcem; nakloňte láhev tak, aby bradavka byla vždy plná - nasávejte mléko a ne vzduch - a vyberte si antikolikovou láhev, která co nejvíce sníží, že vzduch dosáhne bradavky.

Většina antikolických lahví na trhu má částečný ventilační systém. Z tohoto důvodu dětský lékař a renomovaný specialista na dětský spánek, Dr. Kempton, doporučuje láhve Dr. Browna, protože mají kompletní ventilační systém a je prokázáno, že klinicky snižují koliku.

Pro případy, které ošetřil, si všiml velkého zlepšení dětské koliky po použití lahví Dr. Browna.

Nečekejte, až ho nakrmíte

V ideálním případě krmte na vyžádání, pokud neexistuje lékařský předpis, který by naznačoval opak.

Pokud dítě touží po jídle, má sklon intenzivně plakat a polykat velké dechy vzduchu. To způsobuje, že ještě před zahájením jídla je žaludek plný vzduchu. Kromě toho hladová úzkost způsobí, že budete jíst rychleji a stravování tímto způsobem nepomůže mít správné trávení.

Pomůžeme vám vyhnat plyn

Děti tráví příliš mnoho času ležením, což jim ztěžuje vypuzování plynů. Pomůžeme vám s následujícími tipy:

  • Snižte rychlost střely a buďte při každé přestávce.

  • Udělejte „kolečko“ s malými nohama, abyste vám pomohli uvolnit plyny.

  • Poskytnutí břišní masáže napomáhá lepší cirkulaci vzduchu v těle a usnadňuje vypuzování.