NAŠI TEENAGEŘI OBJEVUJí, KDO JSOU: JAK JIM POMOCI PŘEKONAT JEJICH NEJISTOTY

Pamatujete si, jaké to bylo být teenagerem? Máte stále nějakou z nejistot té doby? Být teenager Není to snadné, řekneme vám to nejistoty častěji a co můžeme rodičům udělat pomozte jim v této složité, ale fascinující cestě, která je dospívání.

Teenageři jsou v plném přechodu mezi dětstvím a dospělým životem, a to znamená budovat a objevovat, kdo skutečně jsou, jaký úkol! V tomto procesu se objeví pochybnosti a nejistoty, obrátí se na své vrstevníky k přijetí a podpoře, budou se cítit zranitelní a budou při mnoha příležitostech vystaveni vnějším názorům a tlakům ... takže to není Abychom zmeškali, že tento výlet do života dospělých může vyvolat mnoho, mnoho nejistot.

V Miminka a další Můj dospívající syn už není dítě, ale stále mě potřebuje ještě víc

Odkud tyto nejistoty pocházejí?

Být dospívajícími rodiči není snadné, ale být ještě mladší.

Adolescence je fáze s „špatnou slávou“ mezi rodiči za cyklón, který implikuje v životě jejich dětí a v konečném důsledku i v jejich. Pokud se však na chvíli zastavíme a zamyslíme se nad nesmírnou složitostí procesu, kterým naše děti procházejí, a jak úžasné je být v této transformaci svědkem, společníkem a průvodcem, věc se změní. Ano, může to být intenzivní a komplikované, ale je to tak Váš dospívající syn objevuje a staví, kdo je a na jakém místě na světě je fascinující!

Nejistoty jsou v tomto věku tak typické právě proto: představte si, že si nejste jisti, co se vám líbí, co chcete v životě, kdo jste, a že vaše tělo nepřestává dělat divné věci, mění se přes noc : vlasy na místech, kde předtím nikdo nebyl, pupínky, boky, prsa, hlas ... Vážně si na chvíli představte, jaké by to mělo být vstát zítra a že vaše tvář je plná akné nebo že se váš hlas změnil, nebo že mít dvojnásobek hrudníku ... chodili byste do práce „tak normální“, aniž byste se o nic starali?

Zranitelnost, jimž jsou vystaveni v tomto procesu výstavby a změny, je nutí uchýlit se, řekněme, k vnějším značkám: protože si nejsem jistý, jak se hodnotit, jak se definovat, hledám odkazy, které to pro mě nebo pro mě udělají pomůže najít nějaké světlo, protože potřebuji tu definici. Ale to také nutí hledat podporu u těch, kteří jsou ve stejné situaci, protože se musí cítit pochopeni, podporováni.

Zachraňuji vzdálenosti, ale abys mě pochopil, je to něco podobného tomu, co se stane s nedávnými rodiči, protože musíme mluvit s ostatními rodiči, abychom potvrdili tvoje emoce, abychom potvrdili, že nejsi sám, že to, co se ti stane, se ti stane více lidem.

A tady přicházejí partneři, význam jejich názoru, zapadnutí, sounáležitosti ... a nejistoty, které jdou ruku v ruce.

Nejčastější nejistoty v dospívání

Ne všichni teenageři vykazují stejné nejistoty a ve stejném rozsahu: ovlivňují to faktory jako osobnost, rodinné prostředí, zkušenosti s vrstevníky ... Takže se můžeme s teenagery setkat s velkými a hlubokými nejistotami a dalšími, Mají, ale nepředpokládají propast.

Nejistoty v této fázi života jsou obvykle omezeny na dvě velká jádra: fyzickou a emoční. To jsou některé z nejčastějších nejistot a obav, i když trvám na tom, že se mohou velmi lišit případ od případu:

Fyzický: jak „by“ mělo být moje tělo podle sociálního modelu, jak vnímám sebe, jak mě vnímají ostatní, co mi říkají ... Představte si, že se podrobíte (možná vás to nestojí) takového tlaku na váš vzhled! Teenageři spojují svou postavu, aby byli přijímáni, a proto je to základní faktor pro jejich štěstí, není to nic banálního.
Strach z nepřijetí a osamělosti: vrstevníci získávají v této fázi brutální význam, jejich názor, jejich přijetí ... takže „pertecener“ se souhlasem druhých je rostoucí hodnotou.
Co když mě nemá rád? Při přechodu z dětství do dospělosti začínají adolescenti vstupovat do světa afektivních vztahů a pokud existuje něco, co vytváří nejistoty v tomto světě, to znamená, zda jste teenager nebo máte padesát let. Bude se mi to líbit? Co když zjistí, že mám na zádech pupínky? Co když nejsem dost hezký? Co když ...? Je nemožné podstoupit takovou kontrolu, aby se necítili nejistě, že?
Co když si ze sebe udělám hlupáka? Co pro nás mohou být dospělí něčím přesným a my pokračujeme v našem životě, vnímají to jako „totální a fatální a věčné“. Mají tendenci vkládat štítky, aby nevnímali chyby jako studijní příležitost, ale jako „šarlatový dopis, který budou muset nosit navždy“.
Co když to neudělám správně? Pokud to neudělám dobře, nebude se mi to líbit, nebudu fit ... A to platí pro jakoukoli aktivitu, včetně sexu, i když se to děje také u dospělých, že? Líbilo by se vám to? Udělám to dobře? Nejedná se pouze o otázky teenagera. Rozdíl je v tom, že jako dospělí máme zkušenosti a my už necháváme tuhle hrozbu nejistoty pozadu, takže ji zvládáme jinak. Problém je v tom, že když není dobrá afektivně-sexuální výchova a jejich postoj k sexu není pozitivní, tyto nejistoty vedou k vyššímu procentu rizikových vztahů, sexuálně přenosným chorobám, nechtěným těhotenstvím ...

U dětí a dalších dětí Vaše dítě může sledovat porno na internetu: když děti mají přístup k pornografii bez filtrů, bez kontextu a bez kontroly

Co mohou rodiče udělat, aby jim pomohli s jejich nejistotou

Od roku fyzický Je pro ně tak důležité, že můžeme využít k posílení zdravého životního stylu, jako je zdravá strava nebo důležitost fyzického cvičení. Pokud také sportujeme společně, budeme mít cenný čas na chatování ...
Musíme se pokusit podat konstruktivní komentáře a ne zesměšňovat je, pokud jde o jejich vzhled: už se dost rozdrví, má mnoho pochybností, jako by k ohni přidávali palivové dříví, i když to vypadá jako nepodstatný komentář nebo gracieta.
Dejte si pozor na kritiku: pokud kritizujeme všechno, co dělají, každé oblečení, které nosí nebo každou píseň, kterou poslouchají, budou cítit se souzen a odmítnuto a nakonec s námi nechce nic sdílet.
Spinning s předchozím bodem ... to, co přesně potřebujeme, je vytvořit s nimi prostor důvěry, aby věděli, že nám mohou říkat své věci, že je budeme poslouchat bez stíhání, bez kritiky, bez výslechu, a proto je nutné tam být, a Poslouchejte s úctou, nehledejte celý den na všechno, protože pak se komunikace přeruší.
Neustále řešte hlasování: přecházejí z dětí na dospělé, takže musí se naučit řídit, hledat řešení ke konfliktům a nejasnostem. Jako rodiče musíme být a podporovat je, milovat je (a samozřejmě samozřejmě dohlížet), ale nedává smysl, abychom pro ně věci vyřešili, protože pak nebudou autonomní a budou se i nadále cítit nejistí.
Pomozte mu vidět jeho úspěchy, posílit ho za ně, někdy se obávají něčeho, že nevidí skvělé věci, které dělají.
Dejte jí prostor intimita: potřebují to, potřebují své místo, aby byli dospělí, aby nebyli neustále pod námi.
Chceme-li děti s dobrou sebevědomí, které se svými nejistotami vypořádávají zdravě, musíme začít příkladem. Co říkáte, když se podíváte do zrcadla? Jak reagujete na kompliment? A když se mýlíte, drtíte se hodně? Všechny ty věci, které říkáme nahlas, co s tím děláme, jsou informace, které naše děti zachycují a přizpůsobují se jako součást „pokynů života“. Je tedy vhodná doba, abyste si zkontrolovali vlastní sebevědomí, je to zdravé nebo je třeba trochu tréninku?

Ano, dospívání je složitá doba, ale už jste viděli, že to není tak daleko od mnoha věcí, které cítíme jako dospělí, takže zkuste postavte se na místo svého dítěte, pamatujte si, co jste v jeho věku cítili, jak důležité bylo všechno ... Poslouchejte ho, vaše dítě se stává dospělým a má toho úžasného způsobu co říct.

Fotografie: Pixabay.com; Pexels.com