Téměř 70 procent dětí ve věku od 10 do 15 let má svůj vlastní mobilní telefon, i když není nutné jít tak daleko, aby si uvědomil, že mobilní telefony a tablety jsou součástí dětského života prakticky od narození. Žijí obklopeni technologií a vidí nás s mobilními telefony v ruce po celou dobu: jak je nelze přitahovat k těmto typům zařízení?
klíčové je vzdělávání v oblasti dobrého využívání IKT, nejen proto, aby se zabránilo problémům závislosti a jiných jevů, jako je sexting, kyberšikana nebo včasné vystavení nezletilých obsahu pro dospělé, ale protože dlouhodobá expozice může nakonec ovlivnit vývoj jejich mozku v procesu zrání.
Mluvili jsme s Xabierem Hernándezem, neuropsychologem v CRL Comprehensive Rehabilitation Centre, o používání obrazovek dětmi a pokyny, které mohou rodiče dodržovat, aby se vyhnuli nadměrné expozici.
Vyvarujte se expozice dětem mladším 6 let
Když se zeptáme odborníka na minimální věk, že by děti měly začít používat tyto typy zařízení, neuropsycholog je jasný: pokud je to možné, mělo by být zabránit dětem do šesti let v přístupu k mobilním telefonům a tabletům.
„Různá sdružení, jako je Organizace Iberoamerických států, Asociace kanadských pediatrů a Americká akademie pediatrů, zvyšují potřebu chránit děti do dvou let od IKT.“.
"Ale odborníci na neurorehabilitační děti věří, že dětský mozek do šesti let není dostatečně vyvinut, aby byl vystaven těmto druhům podnětů."
U kojenců a dalších dětí Používání tablet a mobilních telefonů před dvěma lety by mohlo zpozdit rozvoj řeči u dětí"Je to delikátní věková fáze ve kterém nezletilé osoby dozrávají základní procesy, které v budoucnu umožní získávání složitějších procesů. Expozice této technologii může ovlivnit různé kognitivní procesy, které se vyvíjejí, jako je pozornost, paměť, výkonné fungování ... “
Vzdělávejte se v dobrém využívání technologií
"Při mnoha příležitostech jsme v konzultaci." rodinní příslušníci, kteří při používání ICT podceňují nezletilé. Musíme však vědět, že děti narozené v digitálním věku mohou mít mobilní doménu ještě větší, než mají jejich rodiče “
"Proto po určitém věku nemá smysl zakázat používání nových technologií dětem narozeným pod jejich vlivem, ale musíme je vzdělávat, aby věděli, jak správně používat tyto typy zařízení. “
„Mezi malá gesta, která můžeme provádět za účelem regulace této expozice, patří kontrola doby používání a použití opatření, která dítěti ztěžují přístup k zařízením, jako je otisk prstu“.
"A před tím vždy položím otázku jako odraz: Je normální, že děti znají hesla zařízení v domě?"
Propagujte aktivity bez obrazovky
Dalším ze základních aspektů, které neuropsycholog doporučuje rodičům, aby je vzali v úvahu, je důležitost podpory rozvoje činností mimo obrazovky, jako je hraní s rodinou, sportování, radost z kontaktu s přírodou ...
U kojenců a další doporučení (podle věku) o fyzické aktivitě a době promítání v dětství„Například u dětí mladších šesti let se musíme ptát sami sebe, Kde se děti opravdu učí komunikovat? V parcích Jsou to nejlepší místa, kde se děti učí sdílet, frustrovat, komunikovat, koordinovat pohyby, zlepšovat svou slovní zásobu ... "
"A pokud jde o starší děti, je to nezbytné." při vystavování stimulacím obrazovky dávejte zdravý rozuma být si vědom důsledků, které mohou mít tato zařízení, ovlivňující spánek, kvalitu jejich péče, jejich chování, jejich sociální interakce ... "
Nepoužívejte technologii k uklidnění dětí
Jedním ze základních klíčů pro konzultovaného odborníka je to, že rodiče se neuchylují k technologii jako „emocionálnímu dudlíku“, který uklidňuje naše děti, a je to tak, jak nám vysvětluje, při konzultacích psychologie dětí a mládeže je běžné najít konflikty rodinní příslušníci odvození od tohoto zneužití.
"Původ této závislosti je uveden v chování, které mají někteří rodiče se svými dětmi v raném věku, uchýlit se k používání těchto zařízení (mobily, tablety, videohry ...), aby přiměly vaše děti, aby vykonávaly určité činnosti, jako je stravování, nerušení, uklidňování ... “
Uvědomte si negativní účinky, které může mít nekontrolované použití
Když se zeptáme Xabiera Hernándeze na důvody, proč se některé děti a dospívající stávají závislými na nových technologiích, odpoví, že hlavním problémem je, že mnoho rodin podceňuje potenciální účinek, který tato zařízení mají v mozku nezletilých.
U dětí a více Používání a zneužívání technologie přináší výhody, když je děti používají příliš dlouho"Nesmíme ignorovat skutečnost, že jsme před podněty s velkou vizuální přitažlivostí a silným dopadem na mozek dítěte v procesu zrání. A tyto podněty se liší v závislosti na době expozice.".
„V případě dětí mladších šesti let Zaznamenali jsme úzkostné chování v důsledku nevystavení podnětu pro mobilní tablety. Konkrétně jsme pracovali s dětmi ve věku tří nebo čtyř let, které představily obrázky úzkosti, nervozity, motorického rozrušení, podrážděnosti, nekontrolovaného pláče ... když jejich rodiče neopustili svůj mobilní telefon “
„Od šesti let se závislost na mobilu nebo tabletu projevuje ve formě rušivých chování, jako je odmítnutí dělat domácí úkoly, hledání zařízení doma podle pokynů rodičů, manipulace s mobilními zařízeními rodičů proti jejich vůle ... “
Používaná technologie nemusí být nepřítelem dětí, ale naopak; Může to být vynikající nástroj pro učení. K tomu je však nutné je naučit, jak s nimi správně zacházet a být si vědomi nebezpečí zneužití.Fotografie | iStock
Poděkování | Xabier Hernández, neuropsycholog CRL Integral Rehabilitation Center
