Porod je v současné době spojován s bolestí, téměř jako logický vztah příčin a následků. Jakákoli matka mohla vysvětlit její příběh a jak bolestivé bylo její narození, a mnozí z nás slyšeli o té ženě, která byla přesvědčena, že porodí bez epidurálu a která ji nakonec prosila.
Z tohoto důvodu si epidurál získal v průběhu času dobrou pověst až do okamžiku, kdy obdržel přídavné jméno „požehnaný“. Postupem času však byla známa také některá rizika, protože epidurální epidemie může vést k určitým přerušením procesu dodávání.
Aby se matky připravily k narození dítěte příjemnějším a méně bolestivým způsobem, než aby se pokusily o vaginální porod bez epidurální as úmyslem vyhnout se riziku, existují alternativy, které je třeba vzít v úvahu, jako například relaxační a hypnotické techniky při porodu, známé jako HipnoBirth, o kterém budeme dnes hovořit v rozhovoru s Vizcaino pilíř, psycholog, prezident Národní asociace prenatálního vzdělávání a profesor HipnoNacimiento, který vidíme vlevo na obrázku spolu s účastníky jednoho z workshopů, které vyučuje u doktora psychologie a psychoterapeutky Sandry Cuadrado.
Existují ženy, které mají skutečnou paniku na bolest při porodu, ale existují autoři, kteří říkají, že porod by se neměl opravdu zranit, že se porod zraní?
Porod nemusí být na škodu. Příroda nás připravila na to, abychom se narodili, jako mírová a harmonická událost. V naší západní společnosti je přesvědčení, že porod bolí, hluboce zakořeněné. Změna této víry je první věcí, kterou musíte udělat. Je třeba prozkoumat, co je původem strachu při porodu, vědět, že to tak vždy nebylo a jestli existuje bolest vědět, co je příčinou. Myslím, že je zajímavé dát odpovědi do hloubky, udělat prohlídku a zjistit, kdy se objeví strach z porodu: Například v řeckých školách nebylo uvedeno, že existuje vztah mezi porodem a bolestí, pokud nedochází ke komplikacím. Na několik století byla nařízena vyhláška s cílem izolovat ženy v době porodu, protože děti byly považovány za výsledek hříchu. Ženy byly v té době osamělé, nikdo se s nimi nemohl léčit a když měly komplikované dodávky, hodně utrpěly. Vzhledem k tomu, že se považovalo za důležité zachránit dětský život, byly matky provedeny řezem bez rozjímání a bez zvážení jejich utrpení, s nimiž matka čelila této události a myslela si, že pokud by byla komplikovaná, mohla by dosáhnout zemřít Dokud neměli lékaři pomoci matkám do 18. století, problém byl v tom, že mateřským jednotkám chyběla hygiena, takže infekce byly snadno přenášeny. V roce 1890 začaly důležité změny v porodnictví a zevšeobecňovala se hygiena a používání anestezie. Po této a dalších podobných zkušenostech studoval otázku po mnoho let a formuloval teorii, že v nepřítomnosti strachu kontrakce, které způsobují bolest, zmizí. Nazval to syndromem „FEAR-TENSION-PAIN“ a poznamenal, že pokud se odstraní strach, napětí se odstraní a následně bolest. V roce 1933 napsal knihu o přirozeném narození, ale nedosáhl velkého úspěchu (průkopníci nejsou vždy dobře přijímáni). Marie Mongan, zakladatelka HipnoNacimiento, věděla o teoriích Dr. Reada, které potvrdily její vlastní intuici, že příroda dělala věci velmi dobře as jejím třetím dítětem v 50. letech mohla žít takovou zkušenost úplně vzhůru, vědomě a klidně, když normální v té době byly éterické kužely, jako je anestézie, kožené pásky atd. V roce 1989, když její dcera čekala na dítě, se rozhodla využít své znalosti hypnoterapie a vyvinula program, který jí umožní rodit vědomě, bez strachu a v souladu s přírodou. Tak se zrodil HipnoNacimiento. Podle Marie Mongan:
Na začátku 20. století studoval anglický porodník Dick Read mnoho let, protože existovaly ženy, které pociťovaly bolest, a jiné ne. První bezbolestný porod zažil, když navštěvoval pokornou ženu v londýnském sousedství. Čtení se pokusilo nasadit éterovou masku, aby ji anestetizovala, jako vždy, ale odmítla. Poté, co měl svého syna v náručí, zeptal se jí, proč odmítla použít anestézii, a ona odpověděla: „Nezranilo mě to, doktore, muselo mi to ublížit?“
Věříme, že každá žena má v sobě sílu apelovat na své přirozené instinkty, aby dosáhla nejlepšího možného způsobu porodu svého dítěte a sebe sama.
Myslíš tím vším, co rodí bolí, protože ženy se bojí?
Jasně. Jde o to, že to může být vědomý nebo nevědomý strach, který závisí na několika faktorech. Strach z porodu je v našem podvědomém programování, ale může vyjít.
Mohl byste vysvětlit něco o tom, z čeho se HipnoNacimiento skládá?
Můžeme říci, že jde o metodu i filozofii narození. Součástí myšlenky, že porod je rodinná a nelékařská událost, v níž jsou hlavními protagonisty Matka, Otec a Dítě. S výjimkou velmi zvláštních případů. Podporuje výuku technik self-hypnózy, které umožňují mysli a tělu harmonicky pracovat. Je to program 5 až 6 lekcí, který učí, jak rodit ve stavu hluboké relaxace, který zahrnuje část, ve které se pracuje s emocionálním osvobozením předchozích obav, myšlenek a postojů, protože víme, že emoce hrají klíčovou roli v této události.
Po dokončení 5 nebo 6 sezení je matka připravená?
Matka musí v průběhu několika měsíců těhotenství opakovat pokyny pro výcvik v dýchání, relaxaci a hypnotickém prohloubení, které její podvědomou mysl programují pozitivním způsobem k narození jejího dítěte. Skvělý den, kdy porodí své tělo, své srdce a svou mysl, bude pracovat v naprosté harmonii, aby při plném vědomí a bdělosti doprovázila narození svého dítěte a její partner ji mohl během tohoto procesu, jehož bude součástí, doprovázet nebo doprovázet.
Zúčastňuje se otec i příběhu?
Ano, je podporována role partnera nebo společníka, stejně jako pouto s dítětem, které se vytváří během těhotenství s dítětem. Děti se tak cítí doprovázeny svými rodiči a jejich příchod na svět probíhá v bezpečném, klidném a důvěryhodném prostředí.
Souhrnně byste mohli uvést výhody HipnoBirth?
Když řeknete vlnu, máte na mysli smrštění?
Důležitým tématem v HipnoNacimiento je změna jazyka. Obvyklý jazyk nás podmínuje, protože nám přináší řadu obrázků. Před kontrakcí slova všichni cítíme napětí, místo toho slovo vlna, což je to, jak se cítí kontrakce, jako vlny stoupající a klesající, způsobují další obrazy. Říkat „vlna“ vyvolává dobré pocity a naše tělo reaguje odlišně.
Mám pocit, že ve Španělsku jsme ohledně těchto metod velmi skeptičtí ... Existují údaje z jiné země, kde se tyto techniky používají?
Skepticismus k nám přichází z toho, co nám bylo předáno o hypnóze, z toho, co jsme viděli ve filmech atd. Hypnoterapie je v mnoha zemích velmi dobře považována za léčebné techniky, jako je neobydlená terapie atd., Ale v naší zemi to bude známá metoda, kdy její pozitivní účinky lze ověřit a nemá žádné vedlejší účinky. V současné době se HipnoNacimiento vyučuje ve 34 zemích světa a v Anglii, například, nabízí ho sociální zabezpečení, protože viděli, že je efektivní a snižuje mnoho nákladů.
Obraz, který obvykle máme celou hypnózu, je „jeden, dva, tři, spánek!“, Že jsme toho tolik viděli v televizi. Existuje něco z těchto technik, nebo si je matka vždy vědoma toho, co se stane?
To je jedna z nesprávných otázek, které všichni máme. Matka si je vždy vědoma, naučí se vše, co se kolem ní děje, může tento stav kdykoli opustit. V mnoha okamžicích našeho každodenního života prožíváme stav sebe hypnózy.
Jak například?
Momenty před usnutím jsou stavem hypnózy nebo když jedeme a najednou dorazíme na místo, aniž bychom téměř uskutečnili cestu, která se stala velmi krátkou. Nemůžeme říci, že jsme si nebyli vědomi, protože kdybychom nepřijeli bez incidentu, byli jsme jednoduše pohlceni v naší historii.
Jak se narodí matka s technikou HipnoBirth? -
Myslím, že nejlepším příkladem je svědectví Sandry, která je metodou jako já v metodě a která nedávno porodila své dítě pomocí HipnoNacimiento.
Jmenuji se Sandra Cuadrado, jsem psychologička a profesorka HipnoNacimiento. Před dvěma měsíci jsem měl štěstí, že jsem žil ze své vlastní zkušenosti, co učím: porodil jsem svého syna Salvadora v HipnoNacimiento. Ráda bych řekla, že HipnoNacimiento zásadně změnilo narození pro mě i pro dítě. Příprava předchozích měsíců umožnila, že když začaly vlny (kontrakce), automaticky jsem vstoupil do stavu relaxace a klid velmi příjemný. To je jedno z překvapení, které matky HipnoNacimiento berou. V době narození není nutné používat naučené techniky, pouze doprovázet proces dýcháním. Tělo reaguje na hypnotické programování cvičené denně v předchozích měsících a musíte být překvapeni klidem a vyrovnaností, které nás napadají.Proces začal v jedenáct v noci, když jsem šel spát, první čtyři hodiny jsem byl v posteli, uvolnil dýchání a spánek, zatímco přijímal vlny, manžel pokojně spal vedle mě. Tehdy jsme zavolali doktorovi, aby ho informoval, ale ve skutečnosti jsem cítil tolik sebevědomí v sebe a dítě, že bych porodil sám, to je jeden z účinků HipnoBirth: vrací důvěru matkám.
V půl páté ráno dorazil doktor, nedotkl se mě ani se mnou nemluvil, viděl jen, že dítě bylo v pořádku s jeho dopplerem (fetoscope). Uplynuly hodiny, na rozdíl od narození své nejstarší dcery, kde jsem během tohoto procesu chodil po schodech nahoru a cvičil dost, jsem se přestěhoval na gauč. Nyní jsem chtěl být klidný a uvolněný. Když jsem si všiml, že doktor nebyl netrpělivý na svou autonomii a klid a že jsem nevyžadoval průzkum, abych poznal centimetry dilatace, usmál jsem se uvnitř, protože jsem věděl, že všechno jde perfektně.
Dvanáct hodin procesu porodu jsme se věnovali komunikaci se Salvadorem, mluvili jsme s ním, podporovali jsme ho a řekli jsme slova povzbuzení a náklonnosti. A je to tak, že když je matka v pořádku, uklidněná a uvolněná, přestane být hlavní postavou, všichni bychom mohli věnovat trochu větší pozornost dítěti, které nás tolik potřebovalo, a všimli jsme si, jak reagovala na naše slova a žádosti.
Táta byl přítomen po celou dobu narození, tichý, milující, takže mi dával návrhy klidu a relaxace, dotýkal se mě, aby mi pomohl uvolnit endorfiny, jak jsme se naučili. V 9 hodin ráno se membrány (zlomil jsem tašku) prudce rozbily a brzy jsem se cítil, jako bych tlačil své dítě, ale zdálo se, že i dítě musí trochu sestoupit, takže jsem se rozhodl dostat do vana Byly to dvě hodiny, které uplynuly jako pět minut, v HipnoNacimiento také učíme zkreslení času. Byly to intimní chvíle s mým partnerem a mým dítětem, kde jsem se velmi hluboce spojil s láskou a cítil jsem se šťastný, protože jsem cítil blízkost svého syna.
Opravdu, za dvě hodiny bylo moje dítě připraveno k narození, vystoupil jsem z vany a dřepěl jsem třikrát hluboko nadechl, netlačil prudce, ale intenzivně, ale jemně, a moje dítě sestoupilo, můj manžel to přijal a objali jsme se tři, nemohl jsem uvěřit, jak snadné to bylo. Intenzita procesu žila z nejhlubší relaxace, kterou jsem věděl, byla jako magie. Mé tělo bylo další den plné energie, nedošlo k žádnému fyzickému ani mentálnímu vyčerpání a se svým jednodenním dítětem v náručí jsem chtěl utéct, abych řekl zprávě, že to může rodit klidně a bezbolestně.
Jsme vděční Pilarovi za to, že se na nás zúčastnil tím, že hovořil o tak vzrušujícím tématu, ve kterém se to naučíme Ženy mají schopnost a moc se spojit se sebou samými a svými instinkty, díky nimž se porod stane zvláštním nezapomenutelným okamžikem.
