Prázdniny jsou u konce a určitě mnoho našich čtenářů trpí víceméně zjevně tím, že se musí vrátit k rutině, do práce, vstávat brzy a nemít tolik odpočinku. Ale také Děti, i když v menší míře, trpí tímto syndromem po dovolené, protože pro ně je také velká změna v jejich každodenním životě.
Naštěstí podle studie provedené Španělskou společností pro rodinu a komunitní medicínu to jsou jen oni mezi 5% a 8% dětí, které trpí fyzickými a psychickými důsledky tohoto konce dovolenéAčkoli, jak uvidíme v těchto dnech, existuje několik tipů, jak návrat do rutiny zpříjemnit.
Tato porucha je častěji postižena dětmi, jejichž rodiče trpí také syndromem po dovolené (přibližně 15% dospělých trpí), takže všichni doma budou muset projít adaptační proces.
Naštěstí nepohodlí, které tento syndrom může u dětí způsobit, není závažné (únava, nechutenství, žaludeční nevolnost, smutek, podrážděnost, poruchy spánku ...) a obecně projdou za pár dní.
Především se musíme snažit, aby pro ně byl návrat do rutiny progresivní a nemyslel si, že chvíle odpočinku a odpočinku skončily.
