Mezi všemi fyzickými a psychologickými změnami, které naše děti začínají prožívat, když vstoupí do dospívání, příchod první menstruace Většinou se u dívek probouzí většina pochybností, starostí nebo dokonce strachu. Proto je velmi důležité, aby rodiče problém řešili přirozeně a reagovali na všechny své obavy.
Dnes sdílíme a základní průvodce se vším, co potřebujete vědět o prvním pravidlu dospívajícího: když se objeví, jaké vlastnosti mají první cykly a jaké rady byste měli vzít v úvahu, vy i otec, stejně jako vaše dcera, abyste mohli čelit této životní fázi pozitivním, zdravým a přirozeným způsobem.
Příchod menstruace, hlavní změna, ke které dochází v dospívání
Když se dívka blíží k pubertě, hypofýza uvolňuje hormony, které stimulují vaječníky k produkci estrogenu a progesteronu, hormony podílející se na fyzických a sexuálních změnách které se odehrávají v dospívání.
U kojenců a dalších Toto jsou hlavní fyzické změny, které děti zažívají před a během adolescence. Jednou z nejdůležitějších změn, ke které dochází v této fázi vývoje, je zrání pohlavních charakteristik a začátek plodné fáze, která začíná od příchodu prvního pravidla (menarche).Jednou měsíčně vajíčko opouští jeden z vaječníků a putuje vejcovody do dělohy, kde čeká na oplodnění spermatu. Pokud k tomuto oplodnění nedocházíEndometrium, které bylo připraveno k přijetí oplodněného vajíčka, již není nutné a tělo ho pomalu vylučuje spolu s určitým množstvím krve vaginou. A to je to, co se nazývá menstruace, menstruace nebo pravidlo.
V jakém věku se pravidlo objevuje poprvé?
Jak jsme viděli před několika dny v článku o fyzických změnách v dospívání, jeden až tři roky poté, co dívky začnou zvětšit prsa, se obvykle objeví první pravidlo, kterému obvykle předchází o měsíc dříve nárůst vaginálního výtoku.
V závislosti na tom, kdy začaly tyto první známky puberty, se pravidlo objeví dříve nebo později, přičemž normální interval se odhaduje na 10 až 15 let. V naší zemi Nejčastější věk vzhledu prvního pravidla je 12 let, ale tento věk se může v jednotlivých zemích lišit.
Podobně existují určité socioekonomické a dědičné podmínky, které mohou také ovlivnit. Tímto způsobem je běžné, že matky a dcery mají první období ve stejném věku.
Charakteristika prvních menstruačních cyklů
Obvykle se však pravidelný cyklus koná každých 28 dní cyklus mezi 21 a 35 dny je také považován za normální, vždy se počítá od prvního dne pravidla do vzhledu následujícího.
Avšak během prvních měsíců po začátku prvního pravidla období jsou často nepravidelná, ačkoli postupem času a tělem zraje, dosáhne pravidelnosti (přibližně jeden až dva roky po této první menstruaci).
Trvání pravidla se liší od jedné ženy k druhé a dokonce od jednoho cyklu k druhému, vzhledem k normálnímu stavu doba trvání mezi třemi a sedmi dny.
Kdy bychom měli konzultovat s lékařem?
Před objevením prvního pravidla je vhodné, aby naše dcera navštívila pediatra nebo rodinného lékaře, který vám dá nějaké pokyny a rady, které je třeba v těchto dnech dodržovat. Stejně tak vám položí určité otázky týkající se menstruačních cyklů, aby bylo možné odhalit případné anomálie.
Příznaky, které by nás měly upozornit, jsou:
Těžké krvácení: Ačkoli se množství krvácení liší od jedné ženy k druhé a také od jednoho měsíce do druhého, lze ji obvykle kvantifikovat mezi 40 a 80 ml. Aby bylo možné vědět, zda je krvácení velmi hojné, doporučuje AEP jako opatření k zohlednění špinění více než osmi plateb denně po dobu sedmi až deseti dnů.
Skvrnitý nebo krvácení mezi pravidly.
Neočekávané změny v pravidlech.
Intenzivní bolest: ano dobře první pravidla obvykle nezpůsobují bolestJak čas u některých žen může docházet k nepohodlí nebo bolesti, a to jak během ovulace, tak během období. Pokud k tomu dojde, je důležité konzultovat s lékařem, který doporučí nejlepší postup, který je třeba dodržovat, v závislosti na věku dívky a typu bolesti, kterou má.
Rovněž je důležité konzultovat s lékařem v případě, že první pravidlo se neobjevilo kolem 16 let. V některých případech může nižší tělesný tuk, stres, nedostatečná výživa nebo nadměrný trénink (v případě elitních sportů) vést k absenci nebo zpoždění menstruace, ačkoli je vhodné, aby dívka byla posouzena lékařem. Chcete-li vyloučit jakýkoli problém.
Poradenství před příjezdem prvního pravidla
- On rodičovská role je rozhodující v této fázi života, kdy se naše dcera bude pravděpodobně cítit zmatená nebo se dokonce obává změn, které její tělo zažívá.
Ať už tedy máme chlapce nebo dívky, jak naše děti vstupují do dospívání, musíme s nimi mluvit přirozeně o fyzických změnách v jejich tělech, také vysvětluje, co se děje během menstruačního cyklu.
To pomůže eliminovat tabu, vidět příchod menstruace jako normální a přirozený a odstranit veškeré pochybnosti, které se mohou objevit kolem této doby.
In Jared Menstruace na různých místech světa, měsíční noční můra pro mnoho žen - Promluvte si s našimi dětmi o sexualitě Je to něco, co musíme udělat, protože jsou malé, protože není čas na řešení tohoto problému. Dospívání však často vyvolává nové otázky pro děti, takže je nezbytné vyjasnit všechny jejich pochybnosti.
Odborníci také doporučují, aby to naše děti pochopily Biologické zrání není spojeno s zráním mít sexAčkoli dospívání může být vhodný čas k řešení určitých problémů (pokud k nim dříve nedošlo), jako je nežádoucí těhotenství nebo sexuálně přenosná onemocnění.
U dětí a dalších Máte strach z příchodu „rozhovoru“ sexu se svým dospívajícím synem? Uklidni se, nemusíš to mít, jak si myslíš- Musíme to mít na paměti příchod prvního pravidla může nastat kdykoli, na místě a situaci, takže je možné, že se naše dcera stane mimo domov.
Proto, jak jsme intuitivní, že se vaše první pravidlo blíží, dejte nám nástroje a pokyny, abyste věděli, jak postupovat v případě, že k nim dojde mimo rodinné prostředí, například ve škole nebo během kempování.
Mluvte o pravidlu přirozeně a pozitivně, bránící dívce, aby se styděla nebo předávala negativní koncepce, odmítnutí, předsudky nebo mýty. Menstruace také nemusí měnit plány adolescenta, ani jí bránit v pokračování v normálním životě nebo ve sportu (mezi nimi také plavání nebo vodní sporty).
Jak jsme pokročili v předchozím bodě, je-li pravidlo bolestivé, je důležité konzultovat s pediatrem léčbu, i když existují určitá opatření, která mohou pomoci minimalizovat nepohodlí, jako je například aplikace místního tepla, břišní masáže, fyzické cvičení nebo odpočinek
Před příchodem první periody může dívka použít hygienický přípravek, který dává přednost a s kterým se cítí nejpohodlněji.
V tomto ohledu není tam žádný problém, pokud chcete použít tampony, ačkoliv je důležité naučit naši dceru, aby je správně používala, a naznačují, že by je měla měnit často nebo každé tři hodiny, protože jejich dlouhodobé ponechání by mohlo způsobit infekce (některé velmi závažné).
Co je to syndrom toxického šoku, představují tampony skutečné riziko pro ženy?- Je důležité, aby dívka Naučte se znát své tělo a jeho cykly, takže si časem může sama předvídat, kdy se bude konat její další období.
Abychom to mohli udělat, musíme to doporučit naší dceři zapisovat do kalendáře první den každého pravidla, a pokud k tomu dochází pravidelně, bude snadné spočítat, kdy přijde další. Pokud jsou naopak vaše období nepravidelná, mohou se vyskytnout související příznaky, které stojí za zmínku (jako je výskyt pupínků, bolest vaječníků, žaludeční nevolnost ...), protože by mohly nabídnout údaje o načasování cyklu. ve kterém se nachází.
Fotografie | iStock
