To, že dítě nebo dítě nespí dobře nebo nemá dostatek hodin, není problémem, který by měl zůstat bez dozoru, protože to může mít v budoucnu škodlivé následky pro vaše zdraví.
Poukazuje na to několik studií ve zvláštním čísle lékařského časopisu Archivy pediatrie a dospívající medicíny Poruchy spánku v dětství zvyšují pravděpodobnost následných fyzických a duševních problémů.
Nadváha nebo emoční a behaviorální problémy Jsou nejdůležitějšími důsledky těchto dětských poruch spánku.
Analýzy byly provedeny studováním širokého spektra dětské populace, jako je 915 dětí v případě vztahu mezi nedostatkem spánku a obezitou. Matkám tříletých dětí byly položeny otázky, jaké byly spící návyky dětí od svých 6 měsíců. Výsledkem bylo, že Děti, které spí méně než 12 hodin denně, jsou vystaveny většímu riziku nadváhy.
Bylo také vidět, že děti, které spaly méně, měly vyšší skóre na stupnici úzkost, deprese a agresivita, v analýze 2076 dětí a dospívajících mezi 4 a 16 lety.
Osoby odpovědné za tento zvláštní problém věnovaný spánku dětí poukazují na to, že jednou ze zpráv je, že zvýšená pozornost na poruchy spánku u dětí.
