Kyselina listová zlepšuje kvalitu spermií

Už víme, že kyselina listová je vitaminový doplněk, který by měla užívat každá těhotná žena. Jeho role je zásadní při prevenci vrozených vad, jako je spina bifida u vyvíjejícího se plodu.

Nový výzkum zjistil, že stejný vitamin snižuje abnormální buňky v mužském spermatu. Studie, nedávno zveřejněná v časopise Journal Human Reproduction, zjistila nízkou frekvenci abnormálních spermií u mužů, kteří denně konzumovali 722 až 1 150 mikrogramů kyseliny listové.

Toto je jedna ze studií, které uvádějí, že otcovské krmení také ovlivňuje početí.

Takže budoucím rodičům bylo řečeno jíst špenát.

Zobrazit celou galerii »Potraviny bohaté na kyselinu listovou (5 fotografií)