Je velmi důležité starat se o organismus od útlého věku, nasměrovat malého do zdravých stravovacích návyků, podporuje prevenci nemocí, které trápí naši planetu, hypertenzi nebo obezitu.
V případě hypertenze není nic vhodnějšího než připravte si stravu, kde je konzumace soli mírná a hlavně pro nejmenší, protože základy výživy a stravovacích návyků musí být stanoveny v dětství. Vyvážená strava a nízká sůl umožní lepší kardiovaskulární zdraví, když děti dosáhnou dospělosti.
To je to, co nám říká Dr. Manuel Luque, vedoucí oddělení Hypertenzní jednotky klinické nemocnice v San Carlos v Madridu, až 30% může snížit výskyt hypertenze, pokud dítě následuje zdravý životní styl. Všechny informace, které přicházejí prostřednictvím různých médií, zdůrazňují potřebu rodičů zavést takové návyky u svých dětí. Existuje mnoho zdravotních informací, které bychom si neměli nechat spadnout do rozbité tašky, pokud chceme Syn má dlouhý, zdravý a šťastný život.
Pokud jde o sůl, musíme mít na paměti, že až 75% konzumované soli nepochází z naší třepačky, ale z jídla, které jíme. Skutečností je, že je velmi obtížné vědět, jaké množství soli jíme a ještě více, když jsou produkty předvařené nebo připravené. Při přípravě jídla pro nejmenší a při sledování obsahu soli v různých potravinářských produktech, které poskytujeme našim dětem, je třeba trochu zapomenout na třepačku soli.
