Mléko je pro vývoj dítěte velmi důležité. Mohou však existovat fáze, kdy odmítne pít láhev. Nebojte se, jsou tu další potraviny, které mohou nahradit denní dávku vápníku tak nezbytné pro jeho růst, dokud jej znovu nepřijme.
Pokud dítě mléko odmítne, je zbytečné na tom trvat. Je lepší se přizpůsobit svému odmítnutí a nějakým způsobem nahradit mléko jinými potravinami bohatými na vápník.
Hlavním zdrojem vápníku jsou samozřejmě sýr, jogurt a vejce, samozřejmě také mléko. Mandle, fazole a sójové boby také obsahují, stejně jako maso a ryby, i když v menším množství.
Nabídněte alespoň jeden jogurt denně, například při snídani a při občerstvení. Můžete také dát měkké sýry velmi bohaté na vápník, které je milují a můžete jim dát ruku k jídlu jako svačinu. V současné době jsou na trhu k dispozici ovocné šťávy s přídavkem vápníku. Kale a brokolice jsou zelenina bohatá na vápník, takže s trochou fantazie je můžete zahrnout do dětské stravy.
Existují také speciální koláčky nebo čokolády pro děti bohaté na vápník. Bez zneužití mohou být chutnou volbou.
Můžete zkusit zahrnout tato jídla, dokud dítě mléko znovu nepřijme. Pokud je stále odmítáte, poraďte se se svým lékařem a zjistěte, co byste měli dělat.
