Asi před rokem jsme vám řekli, že jsme byli v epidemii kvůli chřipkovému viru, přičemž nejčastější je to chřipka A. Tento rok jsme již v epidemické situaci prakticky v celém Španělsku, ale virus, který nejvíce poškodil dělá typ B.
Jak jsme četli v La Sexta, experti to říkají tento rok dorazil před pár týdny než se očekávalo, a učinil tak agresivnější než v posledních letech. To je důvod, proč by to stálo za to vědět co můžeme udělat, abychom tomu zabránili.
Klíčem byly vánoční večírky
Dny před Vánoci se začaly zvyšovat případy a bylo upozorněno, že letošní vakcína nemusí být příliš účinná, protože nezahrnovala jeden z typů virů, který se objevil v populaci: jeden z typu B.
Díky párty, rodinným setkáním a chladu (což nás nutí zůstat doma, s topením a zavřenými okny) se virus rozšířil do přesahují 40 případů na 100 000 obyvatel, který nastavuje pruh, ze kterého je populace považována za v epidemické situaci.
To ukazuje mapa, kterou zveřejnil španělský systém pro sledování chřipky, což odpovídá poslednímu prosincovému týdnu, kde vidíme, že celá zbarvená část poloostrova (chybějící údaje ze zbytku) je červeně, což odpovídá epidemie
Jak můžeme zabránit chřipce?
Příznaky jsou obvyklé: horečka, malátnost, zimnice, kašel a hlen... a léčba je symptomatická, protože se jedná o virus a neexistuje žádný lék, který by ho vyléčil.
Za pár dní děti se vrátí do mateřských škol a vysokých škol, a to pravděpodobně způsobí nové infekce, takže může být užitečné vědět, jak jim zabránit, a to jak z chřipky, tak ze zbytku viru:
- Před jídlem nebo vložením do úst si nechte děti umýt ruce.
- Nedotýkejte se nosu, úst a očí, je-li to možné (a pokud tak učiní, nechte to být čistými rukama).
- Vyhněte se přímému kontaktu s nemocnými lidmi a neberte je do školy, pokud jsou nemocní.
- Naučte je zakrývat ústa, aby kašle, a naučte je, jak čistit jejich hlen a házet tkáň do koše.
- Vyčistěte a dezinfikujte hračky a předměty, kterých se děti dotýkají a sávají (zejména pokud se jich budou dotýkat a sát ostatní).
- Větrejte dům každé ráno, chodte s dětmi na chvíli na ulici do otevřených prostor a vyhýbejte se uzavřeným prostorům s mnoha lidmi.
- Mít zdravé návyky: hrát si venku, jíst vyváženou stravu a dobře si odpočinout v noci, protože vám pomůže mít silnější imunitní systém.
A vakcína?
vakcína proti chřipce Doporučuje se na těhotné ženy a také pro kojence a děti považované za „rizikovou skupinu“ nebo kteří žijí s lidmi, kteří jsou součástí „rizikové skupiny“. Pokud o něm chcete získat více informací, můžete si přečíst článek, který jsme o něm zveřejnili před pár měsíci, s doporučeními Španělská asociace pediatrie.
Fotografie | iStock
U kojenců a dalších | Děti, které dostanou vakcínu proti chřipce, se mohou pomocí nové intranazální vakcíny vyhnout jehlu (pokud si ji koupí), Tipy, jak zabránit chřipce u dětí
