Počet obézních dětí a dospívajících na světě se za posledních 40 let zvýšil na 10 a WHO již nějakou dobu varuje před tímto závažným problémem. Podle organizace spotřebitelů (OCU) ve Španělsku má jedno ze čtyř dětí nadváhu, ačkoli mnoho případů skrývá sedavé životní návyky, v jiných je to kvůli špatné stravě a vysoké spotřebě cukru.
OCU provedla studii o reklamě na dětskou výživu a o tom, jak může ovlivnit rozhodnutí rodin o koupi. Proč vyžaduje zákon, který upravuje tento typ reklamy, aby tato nezdravá jídla, která nesplňují kritéria WHO, nemohla být propagována v médiích.
Regulovaná reklama na potraviny pro děti
OCU provedla průzkum 634 lidí o vlivu reklamy mezi nezletilými a výsledky jsou opravdu znepokojivé, protože 59% dotázaných rodičů uznává, že jejich děti ovlivňují rozhodnutí o nákupu v domácnosti.
Typ reklamy, výkresy obalů a dárky nabízené s některými produkty přitahují velkou pozornost od dětí, které, aniž by si byly vědomy toho, zda jídlo, které vidí, jsou zdravé nebo ne, požádají své rodiče, aby si ho koupili.
To je důvod, proč OCU požaduje zvláštní nařízení pro reklamu na dětskou výživu na základě doporučení WHO a žádá úřady, aby:
Tato nařízení by měla být stanovena zabránit dětské reklamě u produktů s nedostatečnými výživovými profily.
Že kritéria těchto nutriční profily jsou náročné v souladu s doporučeními WHO.
Značkám s produkty, jejichž nutriční profil je nezdravý, je zabráněno v provádění kampaně propagující zdravé návyky.
OCU se domnívá, že pokud by existovaly a zákon, který bude vyžadovat dodržování řady minimálních parametrů pro reklamu, většina produktů zaměřených na děti nemohla být v médiích inzerována, protože přesahují nutriční parametry doporučené WHO.
Ve Španělsku neexistují žádné zákony, které upravují reklamu dětí, proto je organizace spotřebitelů toho názoru, že “Nastal čas stanovit právní předpisy, které jasně omezují reklamní sdělení pro produkty, které nemají správný nutriční profil".
Ale reklama není všechno
Není pochyb o tom, že reklama nás v okamžiku nákupu naplňuje, ale zejména dětí, kterým Je snadné přilákat chytlavými písněmi, vtipnými kresbami nebo originálními dárky.
Nicméně, poslední slovo mají rodiče a dítě by nikdy nemělo ovlivňovat nákupní košík, mnohem méně, pokud jde o jídlo a zdraví.
Proto, bez ohledu na reklamu, Musíme vědět, jak vyplnit naši spíž A co můžeme udělat, abychom se vyhnuli nadměrné konzumaci cukru ve stravě našich dětí a v našich vlastních:
- Zaprvé je velmi důležité jít příkladem. Nemá smysl mluvit s dětmi o výhodách ovoce a zeleniny, například pokud je nebudeme jíst.
Vždy se rozhodněte pro čerstvé produkty, nebo pokud je to možné, protože čím více je jídlo zpracováno, tím je pravděpodobnější, že obsahuje nasycené tuky, oleje a přebytečný cukr nebo sůl.
Důležitý je také typ kuchyně. Pojďme se rozhodnout pro napařování, pečení nebo grilování a nechte smažené pro velmi specifické příležitosti.
Pokusme se vždy jídlo vyrobit, místo toho, abychom si ho už koupili. Čističe pro kojence, ovesné kaše nebo pečivo jsou zdravější, pokud je vyrábíme doma místo jejich nákupu.
Věnujme zvláštní pozornost snídani, občerstvení a obědy, které naše děti chodí do školy.
V tomto druhu jídla obvykle je snazší a rychlejší spadat do zpracovaných potravin nebo s přebytkem cukru nebo tuku. Odstraňte balené šťávy, cereálie a jogurty s vysokým obsahem cukru nebo průmyslové pečivo a nahraďte je čerstvým ovocem, občerstvením nebo zdravým občerstvením.
Zapojte děti do kuchyně, protože podle studií se děti, které vidí své rodiče vařit déle doma, berou zdravější rozhodnutí při výběru vlastních potravin.
Jíst jako rodina je také velmi důležité, protože nám umožňuje nejen sdílet čas a dohonit náš den, ale také si užít jídlo, vzdělávat příkladem a zapomenout na spěch, který má takový negativní vliv, pokud jde o krmení zdravým způsobem
- A nezapomeňte, jak je důležité pohybovat se, hrát, sportovat a vyhýbat se sedavým a nezdravým návykům životního stylu.
Přes OCU-prosinec
U kojenců a zdravějšího stravování, dětská obezita, sport, cukr
