„ČAS OBRAZOVKY“ JE VíCE NEŽ NASTAVENí LIMITŮ

Žijeme ve světě bohatém na multimediální obsah (nebo nasyceným médii, v závislosti na vašem úhlu pohledu) a není obtížné setkat se s ustaranými rodiči ohledně způsobu, jakým jejich děti interagují s novými technologiemi. V poslední době se toho hodně mluví Ovládání „času obrazovky“, zejména během prázdninových měsíců, kdy mají děti více volného času.

Většinu své kariéry jsem strávil studiem bezpečnosti dětí a online a mnoho rodičů se mě na to ptá doporučené množství času pro použití zobrazovacích zařízení. Moje odpověď? O spotřebě digitálního obsahu je mnohem více informací, než si myslí odborníci o denních limitech jeho používání.

Omezení času na obrazovce

Myšlenka omezení času stráveného před obrazovkou získala sílu v roce 1999, kdy Americká akademie pediatrie doporučila rodičům, aby se vyhýbali používání chytrých telefonů, tabletů, počítačů a televize pro děti mladší dvou let, a také omezit jeho použití na ne více než dvě hodiny pro děti starší dvou let, zvyšující se čas s věkem.

Ačkoli Americká akademie pediatrie v roce 2016 zmírnila tyto indikace (politiky byly zvýšeny tak, aby zahrnovaly používání pozitivních digitálních médií a navrhovaly plány na multimediální obsah v rodině), hlavní myšlenka, že čas před obrazovkami by se měl zkrátit Sotva se změnil.

U dětí a více Méně času na obrazovce, více fyzické aktivity a lepší spánek: nová doporučení WHO pro kojence a děti Rodiče by se měli přestat zajímat o množství času a více se soustředit na obsah, kontext a souvislosti, které děti vytvářejí .

Tyto základní pokyny pro rodiče mohou mít své kouzlo, ale doporučení ohledně časových limitů obrazovky stále více kritizují širokou škálu odborníků.

V akademickém světě studie ve prospěch omezení času před obrazovkami nelze brát velmi vážně protože laboratorní studie nelze vždy přizpůsobit podmínkám skutečného života. Studie na obrazovce často ukazují, že existuje souvislost mezi problémy s dobrým životním prostředím a využíváním multimediálních zdrojů, ale neprokazují vztah mezi nimi.

Například zatímco výzkum naznačuje, že existuje souvislost mezi časem před obrazovkami a dětskou obezitou, může to jednoduše znamenat, že děti, které jsou méně aktivní, budou s větší pravděpodobností trpět obezitou a trávit více času před obrazovkami. Výzkum nenaznačuje, že čas před obrazovkami způsobuje obezitu.

Denní čas obrazovky

Způsob, jakým komunikujeme, se změnil a dospělí stále více tráví více času online myšlenka času před obrazovkou se stala zastaralou. Svět je stále nasycen všemi druhy zážitků a pozitivního audiovizuálního obsahu, a to jak pro děti, tak pro dospělé. Myšlenka omezení času, který trávíme před obrazovkou Předpokládejme, že všechny zkušenosti jsou pro děti negativní a že odebírají živé zkušenosti z činností, které neobsahují žádnou obrazovku.

To však víme Děti jsou schopny dělat s digitálními médii všechny pozitivní věci, často způsoby, které podporují a jsou slučitelné s aktivitami „skutečného života“, jako je tomu u dospělých. Malí se připojují k setkání s přáteli, dohání to, co se děje a hledají zábavu a informace, stejně jako kdokoli jiný.

Ve své vlastní práci jsem to tvrdil některé problémy, které rodiče mají s dětmi, a technologie nemají s technologií nic společného. S každou novou generací jsou děti stále více omezovány na to, aby chodily samy ven. Vzhledem k tomu, že pro děti je méně soukromých prostor, není divu, že přitahují aplikace sociálních médií, aby si pověsili a socializovali (rozzlobili se, když je připravujeme).

To, co vypadá jako „ztráta času“ nebo „závislost“, je často jednoduše způsob, jak trávit čas se svými přáteli.

U kojenců a více Dvě nebo více hodin denně „čas na obrazovce“ zvyšuje pravděpodobnost problémů s pozorností u předškoláků

Co musí rodiče dělat?

Jak by měli rodiče určovat správné používání obrazovek svými dětmi? Jako vždy je to komplikované. Pokud odborná rada neexistuje, měli by se rodiče řídit vlastními skutečnými a každodenními zkušenostmi. To znamená, že existují některé obecné pokyny, které mohou pomoci.

Používání nástrojů k řízení spotřeby dětí je důležité, ale nenahrazuje rodinný čas

Nejprve ze všeho rodiče by měli přestat přemýšlet o množství času a více se zaměřit na obsah, kontext a souvislosti, které jsou vytvářeny s jednotlivými médii. Existuje obrovský rozdíl mezi trávením hodin hraním online videoher s přáteli nebo vstupem do fór plných nenávistných zpráv.

Za druhé, rodiče by si měli klást realistické otázky o blahu svých dětí bez ohledu na to, jak používají média. Vedou vaše děti zdravý život, jsou sociálně aktivní, dělají dobře ve škole a jsou obecně šťastné? Pokud ano, pravděpodobně není zapotřebí žádné omezení technologických zařízení..

Pokud tomu tak není, je nejlepší se nespěchat a vyvodit závěry o všech negativních aspektech technologií. Dobrou možností je hovořit s dětmi o tom, co dělají a co si myslí, že by měla být pravidla pro jejich používání. Vyloučení dětí z jednostranného používání zařízení bez pochopení jejich problémů bude často jen zhoršovat věci.

Nakonec by to rodiče neměli zapomenout neexistuje nic, co by mohlo nahradit podpůrný vztah mezi rodiči a dětmi. Pokud existuje vztah důvěry, který je stabilní, mohou se i negativní zkušenosti na internetu stát pozitivními zkušenostmi s učením. Ve všech letech, ve kterých jsem pracoval s rodinami, jsem se dozvěděl, že pokud mají obavy o používání digitálních médií jejich dětmi, pravděpodobně už „udělají dost“, aby své děti chránily.