Ačkoli to není tak obvyklé jako zácpa, průjem je jedním z nepohodlí, které těhotné ženy obvykle trpí. Tyto epizody obvykle mohou být přesné a nejsou obvykle závažné, ačkoliv je důležité vzít v úvahu některé faktory, které by mu zabránily a v případě, že k nim dojde, jednaly náležitě.
Během prvních měsíců mohou být dokonce jedním z nejčastějších příznaků, že žena je ve stavu, ačkoli to postupuje, může nastat kvůli citlivosti v zažívacím systému nebo proto, že můžeme procházet péčí o zácpu.
Jaké jsou příčiny?: Hormony musí dělat
Ačkoli příčiny, pro které normální osoba trpí epizodou průjmu, jsou stejné, které ovlivňují těhotnou ženu, hormony také hrají zásadní roli, protože tyto přímo ovlivňují gastrointestinální systém (proto se také objevuje zvracení a zácpa).
Musíme mít na paměti, že z tohoto důvodu je trávicí systém citlivější než kdy jindy, aniž by počítal s fyzickou „reorganizací“, kterou vnitřně trpíme, takže musíme se pečlivě starat o to, co jíme, a dokonce i o hodiny, kdy to děláme.
Dalšími možnými příčinami mohou být změny ve stravě, kterou obvykle dodržujeme, nesnášenlivost laktózy kvůli nadměrné spotřebě mléka nebo přijetím některých léků (například když jsme začali brát prenatální vitamíny).
Jak se tomu vyhnout
Samozřejmě nejlepší, co můžeme udělat, abychom tomu zabránili, je mít vyváženou stravu, při přípravě se snaží vyhnout hojným, velmi mastným potravinám a péči o hygienu. Je také důležité pít hodně vody a ne-medikovat se, protože existují léky, které bez zjevného důvodu mohou způsobit epizody průjmu.
Je to také zásadní sledovat, že jídlo, které jíme, je čerstvé, protože během těhotenství je snadné prezentovat gastroenteritidu způsobenou viry nebo bakteriemi, které se v nich nacházejí.
Jak léčit průjem během těhotenství
Pokud i když vezmeme v úvahu všechna tato opatření, máme průjem, musíme sledovat, zda se jedná o včasný případ (například případ trávení, který trvá pouze jeden den), a posoudit, zda se jedná o jakékoli jídlo, které jsme vzali. V takovém případě se obvykle jako léčba doporučuje Měkká strava, pít hodně tekutin a odpočinek.
Existují jídla, která mohou trochu pomoci uklidnit pohyb střev, jako jsou jablka, hrušky, rýže, brambory a jogurty probiotiky. Je to vhodné berte pečené ovoce a vařené škroby, abyste to zastavili.
Pokud naopak naopak zesílí a celkový stav těhotné ženy se zhoršuje, je nejlepší jít do pohotovostní místnosti, aby mohla být diagnostikována lékařem, protože to může být virus, který musí být léčen léky.
Dejte si pozor na dehydrataci
Nejzávažnějším problémem, který může průjem způsobit, je dehydratace, protože se přímo dotýká dítěte: pokud k tomu dojde, krev nedosáhne placenty efektivně a může způsobit předčasné porod. Proto je tak důležité, že pokud má těhotná žena těžký průjem, navštivte lékaře, protože možná bude potřebovat dostat sérum.
