Včera byly představeny výsledky studie PASOS, průkopnické studie o fyzické aktivitě a životním stylu španělských dětí a dospívajících, kterou provedla Nadace Gasol. Podle tohoto výzkumu Pouze 36,4% dětí provádí fyzické cvičení doporučené WHO a téměř 80% tráví více času, než se doporučuje před obrazovkami.
Fyzická nečinnost a zvyšující se sedavý způsob života zvyšují nadváhu a obezitu u dětské populace naší země, proto je naléhavě nutné přijmout opatření zaměřená na snížení těchto alarmujících údajů.
Pouze 36,4% dětí a dospívajících praktikuje doporučené fyzické cvičení
STEPS (zkratka pro anglickou fyzickou aktivitu, sedentarismus a obezitu ve španělské mládí) je průkopnická studie ve Španělsku, kterou provedla nadace Gasol Foundation - zahájili bratři Marc a Pau Gasol-, entita odhodláná předcházet Dětská obezita prostřednictvím podpory fyzického cvičení.
V Vitónice trpí obezitou nebo nadváhou 35% španělských dětí a dospívajících a více než 60% nesplňuje doporučení denní fyzické aktivity WHO.Cílem bylo zhodnotit fyzickou aktivitu, sedavý životní styl, životní styl a obezitu španělských dětí a dospívajících a jejich rodin. Z tohoto důvodu jsou data a reprezentativní vzorek 3 803 dětí (mezi osmi a 16 lety), vybraná ve 245 vzdělávacích centrech na 121 místech v každé španělské autonomní komunitě.
Výsledky byly představeny včera ve škole v Madridu Pau Gasol a ministryně zdravotnictví María Luisa Carcedo a nemohou být více odrazující:
63,6% španělských dětí a dospívajících nepraktikuje 60 denních minut mírné nebo intenzivní fyzické aktivity doporučené WHO, to je ta, která urychluje srdeční frekvenci a dýchání.Procento dětí, které nedodržují doporučení, je vyšší mezi dívkami než mezi chlapci a také mezi studenty středních škol než mezi dětmi na základních školách. Kupodivu pokles fyzické aktivity, jak děti rostou, je nepřímo úměrný nárůstu času, kdy vyrábějí obrazovky.
Více než třetina španělských dětí je obézních nebo s nadváhou
Podle WHO by děti měly používat obrazovky méně než dvě hodiny denně. Tentokrát by se týkalo jak mobilních telefonů, tak tabletů, jako jsou počítače, televize a videohry.
Studie STEPS však varuje, že 80% dětí tyto údaje nedodrží, a to zejména o víkendech (ve kterých jsou doporučené doby obrazovky více než dvakrát překročeny) a adolescentním pásmu.
Kombinace mezi zvyšováním fyzické nečinnosti a sedavým životním stylem vede ke zvýšení obezity u španělských nezletilých. Není divu, že téměř čtyři z deseti dětí a dospívajících v naší zemi trpí nadváhou nebo obezitou.Dětská obezita je celosvětovým problémem, jehož počet se za posledních 40 let zvýšil o 10, což je považováno za „epidemii 21. století“. Údaje z této studie ukazují důležitost přijetí účinných opatření ze všech oblastí společnosti, zaměřené na povzbuzení fyzického cvičení mezi dětmi a navazování návyků zdravého životního stylu.
U dětí a dalších dětí Sanidad oznamuje opatření k boji proti obezitě, jako je například regulace reklamy na potraviny zaměřené na dětiRodina je ta, která hraje nejdůležitější roli a rodiče by si měli být vědomi závažných zdravotních problémů, které může dětská obezita způsobit. Proto je nezbytné jít příkladem s praxí každodenního fyzického cvičení, kontrolovat čas, který naše děti tráví před obrazovkami, a poskytnout jim zdravou a vyváženou stravu bohatou na ovoce a zeleninu a vylučující přebytečný cukr.
Ale také ze školy by měly být podporovány zdravé návyky, a to jak ve školních jídelnách, tak se zvýšenou praxí tělesného cvičení. Bohužel však předmět tělesné výchovy postupem času ztrácí na váze a španělští studenti mají v současné době pouze hodinu a půl cvičení týdně. Je zřejmé, nedostatečné.
U kojenců a dalších budou mít andalusští studenti před zahájením výuky hodinu tělesné výchovy, aby se předešlo dětské obezitěPřipomeňme, že mezi další problémy spojené s dětskou obezitou patří zvýšené riziko obezity v dospělosti, cukrovce, kardiovaskulárních a kloubních onemocněních, rakovině a problémech s duševním zdravím.
Fotografie | iStock
