Dospívající a technologie: používání se může stát zneužíváním. Jak klást důraz na prevenci

Carlos González Navajas z oddělení duševních poruch v dětství a dospívání (Clínica la Luz) říká, že v této jednotce nacházejí děti posedlé připojením, které v noci nevypínají svá zařízení. Jsou to chlapci a dívky, kteří mění své každodenní činnosti tak, aby používali stále více chytrých telefonů, počítačů, konzolí ...

Používání se může stát zneužíváním kvůli rozšířené přítomnosti technologických zařízení a sociálních sítía vzhledem k zařízením pro jeho použití, které mají nezletilí; Dodal bych, že jako predispoziční faktor můžete najít nedostatek limitů, což je úkolem rodičů. Existují rozdíly mezi pohlavími, pokud jde o zneužívání, například dívky mají spíše tendenci k sociálním sítím, chlapci videohry nebo počítačové hry. Často se stává, že adolescenti (hlavně chlapci) se stydlivou, staženou povahou a kteří mají problémy se vztahem, mají tendenci zneužívat, jak jsme v tomto příspěvku hovořili o tom, jak nedostatek offline dovedností zvyšuje riziko disociálního chování v síti.

Včera odborníci oddělení duševních poruch v dětství a dospívání uspořádali včera den, v němž byl vyřešen problém vyplývající z nadměrné konzumace dětmi, adolescenty a mladými dospělými.

Co charakterizuje dítě / dospívající posedlé technologií?

Kromě posedlosti, které mají být vždy spojeny, které jsem komentoval, se mohou stát podrážděnými a mohou mít výkyvy nálad (které se při opětovném připojení uklidní).

Rytmy jídla a půdy se snáze mění a vzrušují a může se stát, že akademický výkon klesá nebo chybí spánek.

Jak si pamatujete, v tomto rozhovoru s Clarou Marco jsme se před dvěma lety dozvěděli, že zneužívání IKT může narušovat rozvoj každodenních činností a ovlivňovat sociální a rodinné prostředí. Je to paradoxní, ale sociální sítě mohou jít od zprostředkování mezilidských vztahů k jejich omezení, když jsou ve skutečném životě (je pro mě těžké vyjádřit myšlenku slovem, nemyslím si, že chat je neskutečný vztah, myslím spíše interakce) hmatatelné).

Klíč: vyhnout se zneužívání

Jsou definovány jasné pokyny, které mají rodiče provádět, aby se zabránilo zneužívání technologie jejich dětmi:

  • Technologická zařízení nemohou být v dětském nebo dospívajícím pokoji, ale v tranzitní místnosti, jako je učebna nebo kancelář.

  • Kromě toho musí být přítomna dospělá osoba, když dítě používá technologii k řízení doby expozice a obsahu, který je navštíven.

  • Je nezbytné, aby hesla pro přístup k sociálním sítím a jiným kanálům byla nejen v držení dítěte, ale aby je také znali rodiče.

  • Zavést omezení používání různých obrazovek (mobilní, počítač, tablet, konzole ...) a dohodnout se s dětmi, za jakých okolností by nikdy neměly mobilní telefon používat, například jej neberte do školy nebo na rodinné oslavy nebo o víkendech používejte pouze ke komunikaci s přáteli. “

  • Ovládejte (nebo dohlížejte) na obsah, abyste zabránili kyberšikaně, péči nebo dětem, které nemají přístup na stránky s nebezpečným obsahem: Dr. José Luis Pedreira uvádí jako příklad stránky, které hovoří o tom, jak spáchat sebevraždu nebo které jsou pro Ana a Mia - anorexie a bulimie - také považuji buď nevhodnou tvrdou pornografii u dětí mladších 14 nebo 15 let, nebo obrázky poprav, atd.

Chtěl bych, aby všichni rodiče přátel mých dětí stanovili stejná omezení, není to vždy tak, samozřejmě, z mé strany jen vysvětluji, proč jsou doma určitá omezení a vystavuji své hodnoty; Neříkám někdy, že je nechci zamknout ve skleněné kleci, ale rozhodně by to nebylo dobré.

Co jsem někdy udělal, je mluvit s ostatními rodiči nebo jinými matkami, abych jim řekl, co od nich očekávám (samozřejmě v těchto otázkách), když jsou mé děti doma, aniž bych se musel cítit souzen, nevím, je jako když je váš syn pozván, aby se vykoupal v bazénu v bytě, a před odchodem z něj se ujistíte, že bude docházet dospělý, říkat věci, které se nikdo nemusí cítit špatně. Vím, že jak rostou, šance na omezení budou menší, ale je to tak pokud nebudeme položit základy, pak budeme mít jen málo co říci.

Prevence je teoreticky snadná a v praxi jednodušší než léčba, ale s technologií je to komplikované, protože být součástí našich životů a je přítomen v domácnostech: droga musí jít na ulici, aby si ji koupila, počítač, tablet, konzoli, televizi ... jsou jako host, který je vždy doma. Proto je tak důležité provádět doporučené pokyny.

Technologická závislost

Když jsem četl, že v Jižní Koreji existovaly letní detoxikační programy (tady jsme poslali děti do anglického nebo přírodního tábora, tam detoxikovat), pomyslel jsem si, „když vás vousy souseda uvidí, jak vás řezají ...“. Za tímto účelem jsou v detoxikační jednotce kliniky La Luz přijímáni adolescenti, aby je oddělili od „toxického“ zdroje, a tak jim pomohou obnovit rytmus života s větší kontrolou nad činnostmi jejich vlastního věku a možnost podporovat osobní vztahy.

Pracují také s rodiči prostřednictvím terapie, protože Každá rodina je systém a ke změnám musí dojít jakýmkoli směrem.