Snídaně je jedním z nejdůležitějších jídel dne, protože pomáhá dětem začít den dobře a je důležité, aby to dělaly různým a vyváženým způsobem.
Je dobré jim nabídnout jídla, která přispívají k vyvážené snídani a zároveň přitahují oči a patra, že se jim líbí a jsou zábavné. Byla by to vhodná snídaně pro děti mlékárna, kousek ovoce a uhlohydrátů, jako je chléb, cereálie nebo sušenky, které je obsahují.
Ale mnohokrát jsou to dospělí, kteří se ve spěchu ráno, takže ideálním řešením, abychom mohli dát našim dětem dobrou snídani, by bylo mít menu na celý týden, stejně jako mnohokrát ji připravujeme na oběd a večeři. Dnes vám přinášíme několik lahodných návrhů snídaně na těch sedm dní.
Pondělí
- Sklenici mléka, celozrnný toast s marmeládou a jablkem
Úterý
- Mléko s kakaem, sušenky Osito LULU, kiwi
Středa
- Mléko s miskou obilovin a banánem
Čtvrtek
- Jogurt, sušenky Osito LULU, pomerančový džus
Pátek
- Sklenici mléka, celozrnný toast s vařenou šunkou, kiwi
Sobota
- Nápojový jogurt, toastový chléb s olivovým olejem, dvě mandarinky
Neděle
- Pomerančová šťáva, dort Osito LULU a jablko
Pokud připravujete týdenní menu, budete mít jistotu, že vaše děti chodí do školy po řádném snídani. Samozřejmě musíte také hledat preference každého z nich, protože existují děti, které volí mléko ve formě sýra nebo jogurtu a ovoce v kompotu místo přírodního.
V tipech Teddy LULU | Snídaně, jedno z důležitých jídel dne. Proč?
