Po porodu, jako obvykle, soustředíte veškerou svou pozornost na dítě, ale Vaše pokožka také vyžaduje zvláštní péči po porodu.
Nová situace ve vašem životě, únava a hormonální změny se projevují na zdraví vaší pokožky, proto je důležité udržovat ji v optimálních podmínkách, protože nakonec je to hlavní bod kontaktu s dítětem. Řekneme vám, jak se o to postarat.
Je čas obnovit pokožku
Postpartum je ten pravý čas pro obnovu pleti. Epiderma se musí zbavit mrtvých buněk a nečistot, které se nahromadily na povrchu.
Chcete-li to provést, musíte udělat jemná exfoliace kůže s vhodnými výrobky, které jej nepoškozují. Na jedné straně čistí povrch pokožky a všimnete si ji jemnější a hedvábnější, zatímco na druhé straně ji nechají příjemnější pro další ošetření, jako je protiskluzový krém a zvlhčující krémy nebo oleje.
Dopřejte strie
Jak jsme komentovali v předchozím příspěvku, postpartum je klíčovým okamžikem k léčbě strie. Ty se netvoří pouze tehdy, když je kůže rozprostřena, ale také když je přeskupena. Kromě toho mohou strie poslední známky snížit jejich vzhled, pokud je jim věnována odpovídající péče.
Musíte si vybrat konkrétní produkty s přísadami, které působí jako léčivé látky, jako je šípky a vitamín K, a které stimulují produkci kolagenu k opravě poškozené pokožky.
Konzistence je také klíčová při léčbě protahovacích známek. Neměli byste zapomenout aplikovat dvakrát denně, ráno a v noci, s kruhovými pohyby v oblasti hýždí a nohou, břicha a dolní části zad.
Obnovte pružnost a pevnost pokožky
Hydratace kůže je rituál krásy, který musíme provádět každý den, a zejména po porodu. rostlinné oleje Díky měkké a příjemné struktuře jsou dobrou volbou pro důkladnou hydrataci pokožky a také vám poskytnou zpevňující masáž.
Vyberte si oleje nebo krémy, které poskytuje pevnost a pomáhá restrukturalizovat tkáně, jako jsou arganové, sladké mandlové nebo avokádové rostlinné oleje nebo šípky, asijské jiskry a jojoby, předem zředěné.
Pokud dáváte přednost textury krémů, můžete si vybrat jednu s přísadami, které poskytují dobrou hydrataci, jako je bambucký olej, který fixuje vodu k buňkám, které tvoří pokožku, a také pevnost, jako je kolagen, asijská jiskra, se zpevňujícími a restrukturalizačními vlastnostmi, elastinem a vitamínem E.
Pokud je vaše pokožka velmi suchá, můžete pro suchou pokožku zvolit speciální výživný krém.
Vyživujte pokožku uvnitř
Kůže po porodu může vypadat suchě a bez vitality. Jídlo a voda Mohou toho hodně udělat, aby se tomu vyhnuli. Ve skutečnosti je klíčové, že pokožka uvnitř vyživuje, kromě toho, že dostává hydratační vlastnosti a vlastnosti krémů a olejů, které aplikujeme.
Zvýšit spotřebu ovoce a zeleniny, zejména antioxidačních potravin bohatých na vitamíny a minerály, které přispívají k produkci kolagenu. Nezapomeňte na obiloviny a omega-3, které se vyskytují hlavně v mastných rybách.
Speciální péče o obličej
Vaše pleť může být ovlivněna hormonálními změnami. Ačkoli po porodu, akné obvykle zmizí, pokud se objevilo během těhotenství, nestačí ho udržovat adekvátní čištění obličeje, odstranění zbytků make-upu a nečistot každou noc. V závislosti na typu pleti používejte mýdlo nebo speciální čisticí gel.
Dvakrát denně naneste zvlhčovač, raději buďte tekutí a pak ošetření, které používáte. Exfoliace by měla být jemná a měla by být prováděna také jednou týdně.
Pokud máte během těhotenství skvrny, které známe jako chloasma nebo melasma, použijte zvlhčovač s vysokým faktorem ochrany před sluncem.
Skvrny po dodání musí vyblednouta také exfoliace přispěje k jejich zmizení. Pokud problém přetrvává, existují specifické krémy, které odstraňují skvrny. Před prováděním bělení vždy konzultujte s lékařem.
