Cíl: rozvíjet koncepční základy fyzické aktivity, fyzické aktivity a fyzické kondice v pediatrii. To navrhuje Španělská asociace pediatrie (AEPED) se zřízením nové skupiny pro fyzickou aktivitu.
V posledním zdravotnickém průzkumu Španělska, který nedávno zveřejnilo ministerstvo zdravotnictví, sociálních služeb a rovnosti, Počet dětí ve věku 5 až 14 let, které nevykonávají fyzickou aktivitu, je 12% (8% u mužů a 16% u žen). A mezi 15 a 24 lety se 45% respondentů přiznává, že nevykonává žádnou činnost nebo velmi lehkou aktivitu. A s ohledem na tato data je běžné, že odborníci na zdraví dětí v této věci jednají, s iniciativami, jako je nový Lighthouse Notebook. I když ve skutečnosti by rodiny měly brát vážně také podporu fyzické aktivity mezi našimi dětmi.
Profesor Doktor Gerardo Rodríguez to vysvětluje "Jsme biologicky naprogramováni pro úsporu energie, a to záleželo na přežití druhu v době nedostatku potravin.". Proto volíme nečinnost a sedavý volný čas, jakmile budeme mít příležitost, ale v tomto ohledu jsme od našich předků odlišeni od dvou věcí: velká část světové populace netrpí nedostatkem potravin (i když bohužel ostatní), a nyní je naše schopnost pohybovat se chůzí mnohem zbytečnější (kvůli mnoha faktorům).
Prostředí nás povzbuzuje k sedavému a „tempo života“ nám neponechává čas používat jej v aerobních aktivitách v otevřeném prostoru. Rodiče by měli být opatrní a často dětem navrhovat fyzické cvičení, protože „dospívání je životně důležité období, ve kterém je nečinnost upevněna“.
Potvrzeno velkým množstvím studií s vědeckými důkazy: pravidelná praxe tělesné aktivity u dětí a dospívajících přispívá k prevenci a léčbě různých nemocí a velmi rozšířených poruch, které způsobují vysokou nemocnost a úmrtnost
Rovnoměrné Ukázalo se, že cvičení fyzického cvičení, přizpůsobené každé situaci nebo nemoci, celkově zlepšuje zdravotní stav a klinický vývoj dětí s chronickými nemocemi a zdravotním postižením, také v podmínkách, které tradičně nedoporučují jejich praxi.
Na to nesmíme zapomenout naše „metabolické a duševní zdraví“ částečně závisí na fyzické aktivitě. Když jsme aktivní, fungujeme globálně lépe.
