Obecná rada zubařů naznačuje, že 92% až 94% dospělé populace má dutiny a že jde o generalizovanou patologii u osob starších 35 let. Jsou to výsledky Průzkum orální zdraví ve Španělsku 2010 což zdůrazňuje, že je to identifikováno péče o ústa a dobré návyky ústní hygieny se získávají v dětství.
José Cordero, lékařský ředitel společnosti Nektar, Zdraví v pozitivní Vysvětluje, že dobré návyky, které začínají, když jsou mladé, zahrnují čištění zubů třikrát denně vždy po každém jídle a zejména před spaním. Rovněž by doba čištění neměla být kratší než dvě minuty a že musí být prováděna svislými a tažnými pohyby.
Lékař také doporučuje kartáčovat jazyk, výplach ústní vodou nebo ústní elixír, aby nedošlo k infekcím, v případě dětí se doporučuje ústní voda bez alkoholu a nízká koncentrace fluoridu. A konečně, další pravidla, která si musíme s dětmi pravidelně pamatovat, měnit zubní kartáček každé tři měsíce a používat zubní pastu s fluoridem.
Doporučuje se také jít alespoň jednou ročně u zubaře včas odhalit jakýkoli problém a léčit jej dříve, než začne způsobovat bolest. A to je to, že dobrá diagnóza může být nezbytná pro snížení budoucích nákladů. Abychom zajistili co nejmenší náklady na léčbu, doporučujeme také prozkoumat širokou nabídku pojišťovacích společností, jakož i dostupné služby a krytí.
Cílem všech těchto doporučení je, aby děti získaly určité návyky, které jim v budoucnu prospějí. Protože špatná péče v dětství, zejména po odchodu definitivních zubů, může v dospělosti způsobit příliš mnoho poruch.
