Během prvních let života dítěte vytvářejí jeho neurony nová spojení úžasnou rychlostí, mezi 700 a 1 000 za sekundu, rytmus, který se nikdy nebude opakovat. Budoucnost dítěte bude záviset na těchto spojeních je velmi důležité upřednostňovat její správný neuronální vývoj od prvního okamžiku.
Rodiče jsou klíčovou součástí tohoto vývoje a Dr. Manuel Antonio Fernández, neurochirurgie a ředitel Andaluského ústavu dětské neurologie, vysvětluje, jak můžeme pozitivně ovlivnit kontaktem a interakcemi s našimi dětmi.
U kojenců a dalšíchEduard Punset: pět klíčů k výchově emocionálně zdravých a šťastných dětíDr. Fernández trvá na tom, že nemusíme být odborníci, kteří správně stimulují neurologický vývoj našich dětí. Jen si uvědomte důležitost dětí přirozeně rozvíjet svůj maximální potenciál od prvních měsíců života, zatímco my si užíváme na vaší straně.
A to je to, že rutiny našeho každodenního života jsou dokonalým rámcem pro začlenění činností, které posilují neuronální vývoj dětí, a zároveň posilují pouto mezi rodiči a dětmi.Podle neuropedika jsou to rutinní oblasti, v nichž mohou rodiče jednat, podpora pozitivního vývoje mozku našich dětí:
Čas k jídlu: udělejte z něj příjemný čas
Kojení je jednou z aktivit, kterou rodiče tráví více času během prvních měsíců života našeho dítěte. Proměňte to v příjemný a zábavný zážitek pro každého Je to nejlepší způsob, jak si spolu užívat, a přitom upřednostňovat neuronální vývoj.
Pro podporu příjemného zážitku u stolu doporučuje Dr. Fernández následující tipy:
Děti se obvykle chtějí najíst, jakmile se probudí, aby se zabránilo hladu, který by je rozplakal nebo byl nervózní, je vhodné se uspořádat včas, abychom jim zabránili čekat.
Vytvořte pěkné a klidné prostředí Je důležité si užívat čas jídla.
Každé dítě má své vlastní rytmy a potřeby, takže musíme být flexibilní a přizpůsobit se tomu, co nás značí.
Stravování by nemělo být nudnou činností a když sedí u stolu, mělo by to být pro dítě motivací.
Fyzická aktivita: od dětí a ve společnosti
Pohyb svalů těla stimuluje jeho správné fungování a aktivuje nervový systém. Proto fyzická aktivita je nezbytnou součástí pro správný neurologický vývoj dítěte.
Neuropediatra nám nabízí následující tipy, jak fyzicky stimulovat naše děti:
- Provádějte fyzické aktivity a společné hry protože naše děti jsou malé, a samozřejmě i nadále, jak rostou.
„Pokud jsme malé, zvolíme si cvičení, ve kterých jsou paže volné k pohybu, budeme dávat přednost motorickým dovednostem horních končetin. Když si zvolíme cvičení se svobodou pohybu nohou, usnadníme si začátek prvního kroky "- vysvětluje Dr. Fernández.
- obličejové svaly jsou také velmi důležité, a proto bychom neměli zapomenout pracovat s vokalizačními cvičeními, výrazy a povzbuzujícím žvýkání.
Kontakt s ostatními dětmi: zdroj učení
Pokud jde o učení, existuje mnoho věcí, které děti získávají snadněji napodobováním jiných dětí než učením od dospělých. Proto neuropediatra trvá na důležitosti podporovat sociální kontakt našeho dítěte s ostatními dětmi, jak jejich věk, tak starší a menší.
„Díky pocitům identifikovaným se svými vrstevníky bude dítě stimulováno a ochotno se naučit nové věci napodobováním. Také bude vystaveno situacím, které přinášejí vám nové perspektivy a způsoby bytí a jednání, pomůže zlepšit jejich maturační vývoj, rozpoznat emoce druhých a vyjádřit své vlastní pocity "- shrnuje neuropediatr.
Stimulujte své emoce: klíč k vývoji mozku
Emoční a sociální jsou v životě dítěte přítomny od prvního okamžiku, takže kontakt s ostatními není jen vynikajícím zdrojem učení, ale také způsobem přenosu zpráv, stimulace emocí a zlepšení jejich rozvoje.
Emoční vzdělávání je klíčové v prvních letech života dítěte Neměli byste tedy chybět milující a uctivé vzdělání, fyzický kontakt a dialog.
In Babies and more Chemie emocí (nebo proč musíte vychovávat s láskou a úctou)„Existují určité kognitivní dovednosti, jako je krátkodobá paměť, která vyžaduje, aby se naplno rozvinula vysoká emoční složka. Právě z tohoto důvodu je tolik zájem o vzdělávací model zaměřený na učení s emocemi“ - zdůrazňuje Dr. Fernández.
Hrací doba: nezbytná v životě dítěte
Hry jsou také dalším vynikajícím zdrojem učení. Existují hry všeho druhu, i když to Dr. Fernández trvá typ hry není tak důležitý jako způsob, jak ji rozvíjet, propagace zábavných, participativních a stimulačních aktivit pro dítě.
„V některých případech se doporučuje fyzická hra. V jiných může být duševní hra zajímavější. Když je vaše dítě malé, může se z něj stát cokoli. Světlo, stín, krabička ... Musíte znát vkus každého dítě najít druh činnosti, kterou miluje nejvíce, ačkoli důležité je, že s nimi hrajeme, jak jen můžeme. “
V Kojenci a další "Hraní s našimi dětmi a zrušení autoritářského tónu je nejlepší způsob, jak se vzdělávat se vyrovnaností," mluvili jsme s Patricií RamírezovouRodinný čas: ukažte, že je to pro vás důležité
Trávení rodinného času také stimuluje dětský neurologický vývoj. Skutečnost přímé interakce s vaším dítětem, protože je dítě, a to laskavým, blízkým a přímým způsobem, je pro oba pozitivní.
"Trávit čas s rodinou, v nejširším slova smyslu, je zásadní. Nezáleží na tom, jaký druh rodiny jste; to, co dítě chce a potřebuje, je láska, péče, láska a čas se svou rodinou" - vzpomíná lékař Fernandez
Fernández nám radí volný čas z naší agendy a věnujte jej dětem; ale ne jako povinnost, ale protože si to přejeme. Děti si tím uvědomí, že pro nás jsou důležitější než ostatní věci, které musíme udělat, a že je lze odložit.
Sebepoznání a sebepojetí: nechte je prozkoumat
Děti si musí být vědomy sebe a svého okolí, a to jak fyzicky, tak emočně. Proto je důležité je naučit rozpoznávat části jejich těla i těla ostatních. Děti milují dotýkat se všeho, dotkněte se tváře, vousů, vlasů ... Musí cítit textury objektů a lidí.
Dospělí by měli hrají prostřední roli mezi nimi a životním prostředím, protože děti od nás očekávají stimulaci:
„Naše děti se na nás spoléhají, že se jich dotkneme, vezmeme je do náruče, posuneme je nebo jim houpeme, poskytneme jim podporu při chůzi ... Jsme prostředníci s prostředím a základními nástroji pro jejich účely. Proto se musíme zapojit a pomoci jim dosáhnout vaše cíle “
Před spaním: žádné slzy a polibky
Neuropediatra to trvá Když je čas jít spát, mělo by to dítě dělat s úsměvem a laskáním, protože to je další z klíčových aspektů správného neurologického vývoje.
Kromě toho musíme podporovat řádný odpočinek, abychom měli jasno o tom, jak fungují spánkové vzorce během dětství, a ne nutit situace, které by pro dítě mohly být nepříjemné.
„Důležitým doporučením je usilovat o to, aby se chvíle spánku a probuzení pro děti probudily klidně, uvolněně a příjemně. Kromě toho je vhodné vyhnout se intenzivním světlům, hlasitým zvukům, náhlým pohybům nebo čemukoli, co může v té době negativně ovlivnit. jít spát. “
U kojenců a více Jak pomoci vašemu dítěti spát v nociFotografie | iStock Poděkování | Doktor Manuel Antonio Fernández
