Během těhotenství může mnoho žen, které to obvykle neučinily, začít spát, zatímco spí. Je to jedno z nejméně známých nepohodlí těhotenství, absolutně neškodné, pokud není spojeno s jinými příznaky a pokud je kontrolováno, protože chrápání v těhotenství může být známkou hypertenze, náchylnost ke zvýšenému riziku preeklampsie.
Toto je uvedeno ve studii zveřejněné v Americký žurnál porodnictví a gynekologie, největší svého druhu, podle kterého ženy, které začnou chrápat, když jsou těhotné, jsou vystaveny většímu riziku vysokého krevního tlaku a kardiovaskulárních chorob.
Zjistili, že mezi více než 1700 těhotnými ženami po dobu 28 týdnů těhotenství 25% začalo během těhotenství často chrápat, zdvojnásobení rizika výskytu hypertenze ve srovnání se ženami, které chrápají.
Proč chrápáte více během těhotenství? Gestační hormony zvyšují průtok krve a ucpání nosu s pocitem ucpání a obtíží s dýcháním nosem, aniž by došlo k nachlazení. Při přibírání na váze během těhotenství se také kolem krku a krku ukládá tuk, což způsobuje zúžení dýchacích cest.
Klíčem je také poloha na spaní. Těhotná žena obvykle spí na zádech a v této poloze je běžnější chrápat. Chcete-li tomu zabránit, je lepší spát na vaší straně, nejlépe na levé straně, abyste se vyhnuli tlaku na krevní cévy, které přenášejí krev do plic.
Chrápání může být v těhotenství dočasnou obtěžováním, nemělo by se však opomíjet. Gynekolog by měl být informován, pokud chrápání často dochází, aby se vyloučilo, že souvisí s komplikacemi, jako je hypertenze, preeklampsie nebo gestační diabetes.
Via | AJOG
Fotografie | cscott2006 na Flickru
U kojenců a dalších | Chrápání během těhotenství, Jak zmírnit chrápání během těhotenství
