Po porodu rehabilitujte pánevní dno doma a sledujte nás z nemocnice

Pánevní dno je oblast, která v poslední fázi těhotenství a při porodu hodně trpí, protože svaly oblasti vyvíjejí velké úsilí a jsou uvolněné. Proto je důležité provádět preventivní a rehabilitační cvičení. HM Nemocnice zahájily a rehabilitační program poporodní pánve.

Gynekologické týmy skupiny a její jednotka pánevního dna koordinovaly a využívaly nové technologie, aby se pokud možno vyhnuly pohybům žen po porodu s telematickým systémem.

Aby se předešlo budoucím problémům, jako je močová inkontinence nebo sexuální dysfunkce, považují tito odborníci za nezbytné, aby každá žena, která porodí, i když je to císařským řezem, provedla poporodní rehabilitaci pánevního dna.

Po úvodní konzultaci v nemocnici umožňuje systém „Birdi“ ženě sledovat ze svého domova plnění a úpravy cvičení, jejichž kontrola se provádí výhradně z jednotky skupiny pánevního dna.

Žádost o provedení cvičení doma

Protože rehabilitace pánevního dna je založena na cvičení svalů oblasti jejich opakovaným stahováním (cvičení Kegel), systém se skládá ze zařízení sestávajícího z digitálního tlakového převodníku s připojením bluetooth a sondy vaginální tlak, který nezní příliš pohodlně, mimochodem.

Sonda je zodpovědná za odrážení změn tlaku vyvolaných v pánevních svalech během cvičení, zatímco digitální převodník provádí měření tlaku a přenáší je přes bluetooth do mobilního terminálu nebo do počítače, ve kterém je nainstalován. aplikace cvičení.

Snímky, které motivují pacienta během cvičení a informují, zda je dělá správně, nebo přímé sledování fyzioterapeutem umožňuje případnou změnu v léčebném modelu.

Celkově program trvá čtyři měsíce a úplné posouzení se provádí nejméně dva měsíce a další na konci, aby se ověřilo, že všechno šlo dobře.

Připomeňme, že Kegelova cvičení lze provádět od těhotenství a jsou velmi dobrá pro posílení pánevních svalů a obnovení tvaru po porodu. Po porodu toto a další cvičení podporují zotavení žen, a to vždy postupně.

Myšlenka výroby Program obnovy pánve v nemocnicích Je to skvělé a spuštění telematického systému by se před několika desítkami let zdálo nemožné. Doufejme, že se k němu připojí více center. Je nezbytné, aby si ženy a jejich rodiny uvědomily důležitost těchto cvičení pro poporodní pohodu.

Oficiální stránka | HM Nemocnice Foto | Ksionic na Flickr-CC On Babies a další | Zvedání dítěte po porodu pečující o pánevní dno, Hubnutí a cvičení pánevního dna po porodu brání močové inkontinenci, Physiofun, Kegelova cvičení na Wii, vaginální koule, "čínské koule" jako poporodní terapie