Před několika dny jsme hovořili o kampani, kterou zahájila Kolegiální lékařská organizace (WTO) a Nadace Kovacs, která se zaměřuje na sportovní praxi a dobré používání batohů k prevenci zad. Tento „Back Comics“ je pro děti vynikajícím materiálem, který se naučí, jak se starat o své tělo.
V tomto komiksu, krátkém a adresovaném těm nejmenším, jsou dvě děti, Juan a María a Dr. Espalda, které nás vedou, aby věděly, jak se starat o záda, s radou, jak ji udržet zdravou a silnou. Toto jsou klíče, se kterými komiks postupuje:
- Cvičení a sport, pohyb! Již víme, jak důležitá je fyzická aktivita, aby se zabránilo více zdravotním problémům u dětí, a to i těch, které se týkají zády.
- Co dělat, když vás bolí záda: jemné cvičení, nelži na zádech a pokud bolest přetrvává, poraďte se s pediatrem.
- Jak zabránit bolesti zad.
- Jak dobře nosit batoh do školy: musíte nosit oba popruhy, přenášet váhu ve středu zad a na úrovni pasu a udržovat ji připevněnou k tělu.
- Test znalostí testuje, co se děti naučily s komiksy.
Komiks zezadu, který učí děti, jak se o to postarat Lze jej číst nebo stahovat ze zadního webu. Učí žáky o opatřeních, která se ukázala jako vědecky účinná při prevenci bolesti zad, a je navržena a nakreslena ilustrátorem Adolfo Arranzem.
Oficiální stránka | Síť zad
U kojenců a dalších | Rizika nesení batohu umístěného v bezpečnostním sedadle automobilu, batohu s detektorem s nadváhou, školních tašek a pozice v lavicích, důležitá pro zdraví
