Od chvíle, kdy se dítě narodí, se jeho matka (a možná i jeho otec) začíná čím dál více starat o to, co jeho dítě jí nebo přestane jíst. Některé matky se starají více a jiné méně a do značné míry to závisí na množství jídla, které denně vstupuje do úst dítěte.
Pokud je matkou dítěte, které jí všechno a ve velkém množství, bude určitě jednou z nejšťastnějších. Pokud je místo toho matkou jednoho z těchto dětí považovaných za špatné jedlíky, je určitě nejobávanější. Z těchto dětí se říká, že „jedí jen málo“, „nejedí nic“, „nepřekvapuje mě, že to nepřibírá na váze“ a „nevím, jak stále stojí“. Dnes budeme mluvit o těchto dětech: dětí, které jedí málo (a kdy se bát a kdy ne).
Jedí málo, ale kolik je málo?
Otázka množství potravin je velmi relativní, protože to, co se může zdát jako matka k jinému, se může zdát normální, a to, co se může zdát jako matka s druhým, se může zdát příliš jinému dítěti.
Abych uvedl příklad, jsem si jist, že jsem tím, co by kterýkoli dospělý nazval „dospělým, který jí málo“. Do restaurací moc nechodím, protože věci nestačí zaplatit za jídlo mimo domov, ale obvykle se cítím trochu trapně, protože obvykle mám hodně jídla. Nemám na výběr, rozhoduji se, že moje jídlo skončilo a číšníci si vzali jídlo a přinesli mi účet a požádali mě, abych se zeptal více než jednou, jestli bylo jídlo špatné.
U dětí a dalších dětí můj syn nejí: co dělat a co dělat, pokud nemá chuť k jídluOmlouvám se: „Bylo to skvělé, ale nemám co jíst,“ a je to pravda. Přinejmenším, i když to dělám několikrát denně, a myslím, že to nahradí mou stravu s ohledem na lidi, kteří jedí více v každém sezení, ale méně sedět.
Navzdory tomu, žádný lékař se ke mně neléčí, že jsem dospělý s malou jídelnou, nikdo mě neprovádí testování a nikdo mě nepovažuje za riziko, že nebudu jíst tolik jako ostatní lidé v mém věku.
S dětmi se děje něco podobného: je velmi možné, ne-li téměř jisté, že malý jedlík jedí kalorií, které potřebuje, nic víc, nic méně.
Jídlo musí být na vyžádání.
Stejně jako děti kojí na požádání a stejným způsobem, jakým děti krmené recepturou pijí umělé mléko na vyžádání, musí děti po 6 měsících jíst na vyžádání jídlo, které jim bylo nabídnuto.
Mnoho matek se při konzultacích ptá, zda je 250 gramů zeleninové kaše s kuřecím masem v pořádku, je-li málo nebo je hodně. Je nemožné dát platnou odpověď, protože pro některé děti to bude příliš a pro jiné to bude málo.
U kojenců a více Když máma jde do práce a dítě nejí, dokud se nevrátíKolik dítě opravdu potřebuje k jídlu
Jako by to pro některé bylo dobré a pro jiné ne, mnoho lidí by chtělo vědět, jak moc jejich dítě musí jíst, aby vědělo, zda to příliš vyžaduje, nebo zda by měl připravovat ještě více jídla.
V údajích z roku 2000 jsou energetické požadavky následující:
Jak vidíte, variabilita je obrovská, protože dvě děti stejného věku mohou jíst jeden dvakrát tolik než druhé a být něco normálního. Pokud bychom dali dohromady dvě 24měsíční dívky, aby se najedli a zjistili, kolik jedí celý den, jeden den mohl strávit 661 kcal a druhý 1273 kcal a obě by měly normální parametry.
To myslím je absurdní vědět, kolik musí dítě jíst, protože je nemožné odpovědět. Ve skutečnosti je těžké vědět, kolik dospělého musí jíst, ale pokud mi řeknou, že musím vzít 2100 kcal denně, odpovím, že to vypadá velmi dobře, ale že poslední věcí, kterou v tomto životě chci udělat, je jít každý den sledovat kalorií každé věci, kterou najím, abych zjistil, jestli dosáhnu těch 2100 kcal.
Problémem jsou obvykle rodiče
Když tedy matka nebo otec vysvětlí své znepokojení nad malým jídlem svého dítěte, množství jídla, které říká, že jíte dost nebo je-li málo, ale jeho váha a zdravotní stav.
Pokud má dítě váhu, když běží, hraje, je aktivní a usmívá se, máme před sebou zdravé dítě, které jí méně než jeho matka považuje za vhodné. Problém tedy není o dítěti, ale o rodičích, kteří musí internalizovat, že jejich dítě už nemusí jíst.
Kdy se bát, když dítě sní málo
Říkali jsme, že „malé“ je velmi relativní, ale jsou chvíle, kdy „malé“ je opravdu malé a pak bychom se měli bát a vyhledat lékařskou pomoc.
Řekli bychom, že bychom se měli bát náš syn jí málo a vidíme, že jeho zdraví je ovlivněno. Váha nezvyšuje nebo stagnuje a my vidíme, že je to dítě, které je jiné, to se mění. To je důvod konzultace a je to důvod, proč začít testovat, aby se zjistilo, proč toto dítě neztrácí na váze nebo proč tak málo jedí.
U kojenců a více Jak zjistit, zda novorozenec jedí málo nebo zda příliš mnoho jí?Můj syn jí málo jídla, hodně mléka a je již devět měsíců starý
Dalším možným důvodem konzultace, nebo kdy se musíme začít obávat problému, je, když náklady na doplňkové krmení stojí více, než je obvyklé. Je těžké říci, co je normální, protože některé děti začnou jíst po šesti měsících a okamžitě přijímají nová jídla a jiné místo toho potřebují několik týdnů, aby přijaly lžíci.
Jak víme, že v šesti měsících začínají znát nové příchutě a textury a protože víme, že některé děti je nepřijímají příliš dobře, musíme vytrvat, vytrvat (ne násilí nebo násilí) a každý den těmto dětem nabízet jídlo, které na základě opakování lépe přijímají příchutě a nakonec si zvyknou na některá jídla.
Pokud dosáhnou 8–9 měsíců, vyjádřit se a stále můžete říci, že se živí téměř výhradně mlékem (prsa nebo receptura), mohlo by být zajímavé konzultovat s pediatrem, pokud to považujete za vhodné doplnit stravu s několika kapkami železa, což je to, co může nejvíce minout dítě, které nepřijímá jídlo.
Pokud čas nepřestane procházet rizikem anémie, je zřejmé, že to bude nutné udělat analytické vidět skutečný zdravotní stav našeho syna, i když stále roste a přibírá na váze (díky mléku).
Fotografie | Pexels
U kojenců a dalších | „Dítě už jí samo“, dobrá kniha o odstavení vedeném dětmi, Nechte je jíst sama a vyberte si jídlo, Doplňkové krmení: jak nakrmit dítě pomocí „odstavení vedeného dětmi“
