S příchodem dobrého počasí začnou ve školách výlety dětí a s tím přichází obávaný, kterého se ptáme sami doma: a co mám dát do batohu? Je zřejmé, že nejužitečnější je sendvič, ale mohou brát i jiné zdravější a kompletnější potraviny, takže opotřebení exkurze je únosnější.
Nápady z menu, které navrhujeme, jsou jednoduché, jednoduché, výživné a nevyžadují příliš mnoho času na přípravu.
První věc je dát pít, nejzdravější a nejsladší, víš, co je to láhev voda pokud nemáte po ruce, můžete je také dát šťáva nebo dokonce mléko v malých cihel. Zkusme to vyhněte se sodě a sladkým nápojům.
V noci předtím můžeme připravit a bramborová omeleta nebo a obalovaný steak, aby to brali nasekané a doprovázené dalšími malými kuželovitými cherry rajčata s olejem a solí nebo jiné mrkvové tyčinky prané a loupané, tyto možnosti jsou dobrým jídlem pro děti.
Z dezert: ovoce, můžeme dát banán, jablko nebo hrušku již umyté, ale neloupané, takže neoxidují. Jaký lepší způsob, jak dát zdravé vyvrcholení zdravé jídlo.
Jo nemáme čas k přípravě omelety nebo steaku můžete použít sendvič, ale zkuste být mastná masa. Dobrou volbou jsou občerstvení Serrano šunka s rajčatyto z tuňák s paprikou, rajče s vařeným vejcem nebo z francouzská omeleta a vždy s bochník chleba který je zdravější než chléb a je méně měkký. A trik aby sendvič zůstal lepší, je ho zabalit hliníková fólie vyhýbejte se plastům, protože chléb opouštějí, jako by to byl guma.
Konečně, tak nasekat něco zdravého po cestě, nic lepšího než ořechy jako ořechy nebo mandle, všichni víme, že mají rádi červy nebo hranolky, i když výběr ořechů je lepší.
Doufáme, že tyto myšlenky považujete za užitečné, i když již víte, že nejlepší pro děti je zábava ze samotné exkurze a také se svými vrstevníky.
