Pro děti, od velmi mladých, milují tanec. Poslouchá hudbu a tanec, okamžitě se vaše tělo začne pohybovat. Tanec je činnost, kterou bychom měli podporovat, protože je velmi prospěšné pro děti, fyzicky i psychicky.
Tanec je vrozená reakce u dětí. Nedávný výzkum uvádí, že děti se rodí programované na tanec, mají přirozenou predispozici k přechodu do rytmu hudby a že shodou okolností čím více synchronizují své pohyby s hudbou, tím více se jim líbí.
Jsou to pohyby, které jim způsobují potěšení a jsou obvykle doprovázeny úsměvem, s další výhodou, že se unášejí a necítí žádnou hanbu. Samotná dezinhibice jim umožňuje užít si tanec s větší svobodou.
Stejně jako mnoho dalších věcí ve vývojové fázi se i tanec učí. A neexistuje lepší způsob, jak se učit, než si užívat toho, co děláme. Proto je tanec praxe, kterou je třeba podporovat, protože jsou velmi mladí, ještě než se mohou postavit.
Výhody tance u dětí
Pro začátek je to fyzická aktivita upřednostňuje kardiovaskulární cvičeníKromě posílení svalů a zlepšení pružnosti a rovnováhy.
Pro svou část, podporuje koordinaci, paměť a soustředění. Opakující se pohyby a záměr provádět koordinované kroky, které doprovázejí melodii, jsou velkým podnětem pro psychomotorický vývoj dítěte. Také vám umožní získat lepší znalosti o vašem vlastním těle.
Pomáhá také získat smysl pro rytmus a hudební uchoa ze sociálního hlediska jim pomáhá dezinfikovat navázat nové přátele a větší socializaci.
Nezapomeňte na něco velmi důležitého: k tomu tanec přispívá zlepšit sebeúctu, uvolnit napětí a posílit sebevědomí.
Propagujte tanec mezi malými
Děti mohou být povzbuzovány k tanci, protože jsou velmi malé. K tanci musí existovat hudba, takže budete muset hrát hudbu doma, nejlépe s různými rytmy (party, rock, hip-hop atd.).
Když je malý, můžete tanec s dítětem v náručí nebo v kočárku. Tanec se vám bude líbit ve společnosti, zatímco spolu s hudbou budete tančit.
Později ho doprovázejte vedením jeho pohybů přidržováním rukou nebo jednoduchými kroky, které vás zkopírují.
Doprovod rytmu hudby pomocí hudebního nástroje nebo pouhé tleskání nebo lusknutí prstů vám pomůže získat větší smysl pro rytmus.
Pro starší děti můžete hledat dětská hudební videa (moje dcery milují „Parchis“), aby mohli tančit doma nebo se obrátit na konzolové taneční hry. Existují pro všechny modely konzolí a v podstatě se skládají z napodobování choreografií (moje dcery jako JustDance for Wii).
Samozřejmě byste se nikdy neměli bavit nebo smát dětskému způsobu tance, ale místo toho ho povzbuzujte, aby to dělal i nadále.
To není pochyb tanec je prospěšný pro dětiPoužívá se dokonce s vynikajícími výsledky při léčbě některých vývojových poruch v dětství.
Je příjemná aktivita s fyzickými a emocionálními výhodami že bychom měli cvičit ještě častěji.
Fotografie | Boudewijn Berends a lin padgham na Flickr In Babies a další Děti se rodí programované pro tanec
