Jednou z charakteristik, které musí mít restaurace, které mají přátele s dětmi, je přítomnost dětského menu v jejich menu. Levnější, s menším množstvím jídla ... Ale také s jiným jídlem než ty starší? Odtud chceme nárokovat zdravější dětské menu v restauracích.
Jako dospělý, kdyby se v restauraci nebo hotelu objevily pouze rybí hůlky, kuřecí nugety, hamburgery a párky, byl bych docela nešťastný (a nerozhodnutý). Pokud je příloha hranolky a nemůžete si vybrat salát, jedli byste bez příloh. Pokud k tomu přidáme nepřítomnost ovoce a mléčných výrobků v dezertu, lepší změna restaurace.
Počáteční dojem byl potvrzen: nabízejí nám nezdravé menu. A je to pro nás stejně nezdravé jako pro děti (i když možnosti se mohou zdát více či méně žádoucí, protože odrůda je chuť).
Nakonec to, co děláme mnohokrát, když cestujeme nebo jíme, je požádat o „dospělá“ jídla pro dívky, které sdílejí (nebo s námi sdílejí). I někdy nosíme ovoce včleněné z domova pokud s jistotou víme, že v restauraci nemají (což nebere kulminaci lahodnou sladkostí).
ReklamaNa naší nedávné cestě do Dublinu nás překvapilo, že v možnostech oběda a večeře v různých barech a restauracích nebylo ovoce, ačkoliv to není neobvyklé ve Španělsku a dalších zemích. Takže jsme si koupili ovoce v obchodech a odtud jsme táhli celý den.
Co by mělo obsahovat dětské menu
Přál bych si, aby byly zdravější možnosti v restauracích pro děti s některými základními „nezbytnými“: Domácí polévky a krémy, grilované nebo grilované maso a ryby (Konkrétní, protože je obvyklé najít tato smažená jídla, v těstíčku atd.), Zeleninu a ovoce, přírodní šťávy a vodu.
Nápoje nejsou nesmysl. Balené šťávy a bublinková soda naplňují písmena, ale voda svítí díky své nepřítomnosti a na mnoha místech nejsou zachráněné kohoutky na pití pitelné (nebo jsou zcela nepředvídatelné), takže musíte požádat o láhev, která, pokud není zahrnuta V nabídce pro děti budete muset platit zvlášť.
Normálně zvládneme s lahví pro celou rodinu, ale situace je stále podivná: nealkoholické nápoje, které se nedoporučují dětem, jsou zahrnuty v ceně jídelního lístku, ale voda není. Uznávám, že láhev vody, která mě vždy provází od doby, kdy jsem byla matkou, sloužila jako „nouzová“ zásoba vícekrát, také v restauracích.
Pokud jde o ovoce, vzhledem k tomu, že většina dětí nekonzumuje doporučené množství ovoce a kdo jiný, kdo nejméně přeskakuje ty kousky, které jsou pro zdraví tak cenné, by mít tuto možnost v restauracích bylo báječné. Sezónní ovoce nebo méně běžné ovoce v našich domech, ale co lepší než ovoce pro dezert. Kromě toho bude obecně dost levné na to, aby se do nabídky zahrnulo, aniž by „ničili“ restaurátory, dokonce levnější než jiné nabízené sladké dezerty.
Někteří řeknou ... "Ale pokud jedí ovoce každý den doma, nechte si ten rozdíl všimnout v baru." V tom případě máte pravdu. V restauraci si také pochutnáme na dortu nebo zmrzlině. Jak občas děláme doma. Ale také rozdíl může nastat v plátky přírodního ananasu nebo některých jahod "dotýkaných" se smetanou, něco, co doma nejíme. Otázkou je být schopen vybrat.
Mělo by být normální a ne výjimkou, že některá jídla byla součástí těchto restaurací. Naštěstí se zdá, že si tuto potřebu uvědomují i řetězce rychlého občerstvení a postupně podnikají kroky k pozitivnímu doplnění svých dopisů. McDonalds rozšířil svou nabídku zdravých menu a další řetězce začleňují ovoce, až do nedávné doby na těchto místech neviditelné.
Prevence obezity prostřednictvím správných stravovacích návyků a fyzické aktivity je úkolem, do kterého je zapojena společnost a restaurace jsou její součástí, pokud jde o jídlo. Je jasné, že dotace chybí, že zdravé potraviny by měly být dostupné rodinám, školám ... Ale jdeme krok za krokem, a tento krok je pro restaurace docela snadný. Nebo je to, že neexistuje poptávka?
Stručně řečeno, jsem si tím jistý pokud restaurace nabízejí zdravější dětská menu, pravděpodobně by měli více zákazníků (proč by ti, kteří chtějí smažené nebo sladké, pokud nadále nabízejí, zmizeli?), jistě šťastnější a zdravější. Velké a malé zákazníky. A k jídlu nugety a hamburgery, jdeme na rychlé občerstvení když chceme
