Mateřské mléko, pokud možno, a pouze mléko do výživy, poskytuje veškerou energii a živiny, které dítě potřebuje během prvních šesti měsíců života, aby správně krmilo, takže nepotřebuje žádnou jinou tekutinu: žádné čaje, žádné čaje, žádné džusy ani voda.
Někdy se jim podávají infuze, které se prodávají, aby zmírnily koliku nebo jim pomohly lépe spát. Tyto přípravky však nefungují, ale mohou být škodlivé nejen pro malé děti, ale i pro šťávy. Rovněž se nedoporučuje dávat jim vodu navíc, protože vše, co potřebují, poskytuje mateřské mléko nebo láhev s přípravkem.
Exkluzivní a na vyžádání kojení
Mateřské mléko obsahuje více než 80 procent vody, zejména první mléko, které dítě bere. Kojením matka poskytuje svému dítěti veškerou vodu, kterou potřebuje, aby zůstala hydratovaná, takže ani v horkém počasí není nutné jí dávat vodu navíc.
Kromě toho, pokud jí dáte vodu, může to způsobit, že dítě vypije méně mateřského mléka, a pokud méně mléka pije, tím méně bude matka produkovat, což způsobí snížení produkce mléka a způsobí to, že skončí opuštěním kojení.
U kojenců a dalších infuzí může být pro kojence nebezpečné (I)Podle WHO je zároveň vyloučeno, aby mu bylo podáno nebezpečnou vodu, která by mohla být nestabilní (v rozvojových zemích) a způsobovat infekce nebo obrázek průjmu u dítěte. Proto doporučuje exkluzivní kojení prvních šest měsíců a doplnění o další potraviny po dobu nejméně dvou let.
"Exkluzivní kojení To znamená, že dítě dostává během prvních šesti měsíců života pouze mateřské mléko (včetně extrahovaného nebo zdravotního mléka) a žádné jiné jídlo ani pití, dokonce ani vodu, s výjimkou perorálních rehydratačních solí, kapek a sirupů (vitamíny, minerály) a léky) ".
Tímto způsobem dává exkluzivní kojení a nabízeno na vyžádání, to znamená, že bez rozvrhu, když o to dítě žádá, a nabídnutí prsu častěji, je-li velmi horké, stačí jako zdroj hydratace. Kojenci nepotřebují žádný vnější zdroj vody, protože každý, kdo je potřebuje, ji dostává z mateřského mléka.
Co když pijete umělé mléko?
Pokud své dítě nedojčíte a nekrmíte mlékem, je doporučení stejné. Během prvních šesti měsíců života nebyla žádná voda ani jiná tekutina. Voda, kterou potřebují, je již přijímána ze směsi vody a prachu, které vytváříme při přípravě láhve.
Je také velmi důležité nabídnout láhev na vyžádání, stejně jako kojení.
Nemělo by smysl nahradit mléko, které poskytuje živiny pro vodu, bez jakékoli nutriční hodnoty. Pokud dáme láhev (nebo půl láhve s vodou), žaludek se naplní vodou a pak se vypije méně mléka. Pokud se tento postup opakuje, může v průběhu času existovat riziko podvýživy.
Žádné šťávy
Stále ještě nemusí zažívat nové příchutě prostřednictvím šťáv (i když pocházejí z přírodního ovoce), což by mohlo být škodlivé.
Pediatrové doporučují, aby kojence neměly pít šťávy, mimo jiné proto, že během prvních šesti měsíců „jim hrozí ztráta bílkovin, základních tuků a živin, jako je vápník, železo a zinek, které jim mléko poskytuje a potřebují růst, proto není jen šťáva užitečná, ale může být škodlivá. “
Žádné šťávy během exkluzivního kojení, mnohem méně balené šťávy, které obsahují vysoké množství cukru a nedoporučují se pro děti jakéhokoli věku.
Infuze mohou být nebezpečné
Obvykle se přírodní léky ve formě bylinných nebo bylinných infuzí, například heřmánku nebo anýzu, obvykle doporučují, aby se u dětí zmírnily určité nepohodlí, jako je dětská kolika, podrážděnost nebo podpora spánku.
Nejenže neexistuje žádný vědecký důkaz, že fungují, ale tyto infuze mohou být nebezpečné, mimo jiné proto, že neznáme účinné složky, které obsahují, a koncentraci přípravku, což může mít nepříznivé účinky, jako je otravy, reakce nebo alergie. Přírodní neznamená neškodné.
Nežádoucí účinky jsou stejné jako ty, které byly uvedeny výše. Nemají žádnou nutriční hodnotu a způsobují, že se dítě „vypije“ radou tekutinou namísto pití mléka, což ho vyživuje. Kromě vysokého obsahu cukru v infuzích uváděných na trh v lékárnách, více než osmdesát procent ve formě sacharózy nebo dextrózy.
U kojenců a více Kdy začít nabízet vodu dětem a kolik?A po šesti měsících?
Po šesti měsících začne dítě s doplňkovým krmením, které, jak název napovídá, „doplňuje“ kojení. To znamená, že mléko zůstane jeho hlavním jídlem, ale začne chutnat pevná jídla.
Když je zavedeno doplňkové krmení můžete začít nabízet vodu pro dítě vzít, kdykoli chce, aniž by ho nutil. Mléko, buď mateřské nebo umělé (nebo smíšené kojení), bude i nadále vaším hlavním jídlem, které vám bude i nadále poskytovat většinu vody, kterou potřebujete.
Mnoho dětí sotva pije vodu a není třeba se obávat, protože mléko a jiná jídla bohatá na vodu jsou jejich zdrojem hydratace. Pokud jde o infuze, nedoporučují se pro kojence jakéhokoli věku ani pro džusy. Pokud se chystáte dát ovoce, je lepší, aby byl kus očištěn, nakrájen na kousky nebo kompot a nejlépe zabalen.
