Je to jedno z nepohodlí těhotenství, které je v tichosti nejvíce trpěno, ale není to tak důležité. Vyšetřování provedené v Katalánsku naznačuje, že téměř 40 procent těhotných žen trpí močovou inkontinencí.
Obvykle se to považuje za něco nevyhnutelného, které se prostě stane všem těhotným ženám, zejména v posledním trimestru těhotenství. Je pravda, že zvýšení střeva vyvíjí tlak na močový měchýř a predisponuje k nedobrovolné ztrátě moči, ale nemělo by se s těhotenstvím považovat za normální.
Většina případů není vážná. Ztráty se obvykle vyskytují při kýchání, kašli, skákání, smíchu nebo jen při chůzi, ale lze se jim vyhnout správným prevence od začátku těhotenství.
Rizikové faktory spojené s močovou inkontinencí v těhotenství jsou nadváha a obezita, nadměrný přírůstek hmotnosti během těhotenství, starší 35 let, protože svaly nemají stejnou pevnost, jsou primiparous, protože v prvním Těhotenství je, když panvové dno ženy trpí nejvíce a má rodinnou anamnézu (matka nebo sestra s močovou inkontinencí).
Ačkoli ztráty obvykle zmizí po porodu, u žen, které trpí močovou inkontinencí v těhotenství, je v budoucnu trojnásobná pravděpodobnost, že budou trpět.
Není příjemné být součástí téměř 40 procent těhotných žen trpících močovou inkontinencí, nebo mají vyšší riziko, že to později utrpí, protože je to něco, co negativně ovlivňuje kvalitu života žen. Je vhodné pokusit se tomu zabránit včas snížením rizikových faktorů.
To znamená, že v těhotenství kontrolujete přírůstek hmotnosti a cvičte pánevní dno. Existují velmi jednoduchá cvičení, která se provádějí při cvičení té části těla, která je pro mnoho žen neznámá. Cvičení Kegel jsou specifická pro posílení svalů ve tvaru houpací sítě, které podporují močový měchýř, dělohu a konečník a které tvoří pánevní dno.
V ideálním případě je provádějte často v průběhu těhotenství, a to nejen proto, aby se zabránilo inkontinenci moči, ale také k lepšímu porodu.
