Dětská obezita je na několik let rostoucím a znepokojujícím problémem. Nicméně zdaleka není vyřešen, pediatri sledují, jak se problém zvětšuje S postupem času.
V řadě příspěvků komentujeme hlavní aspekty této tabulky, abychom každému otci a matce (nebo osobě, která se zajímá o toto téma) přinesli veškeré nezbytné informace, které mu umožní čelit (lépe zabránit) této situaci.
V předchozím příspěvku jsme již uvedli, že tento problém musí být vyřešen od kořene, protože pokud tak neučiníme za pár let, můžeme najít problém, který obézní populace představuje: větší zdravotní rizika, větší počet nemocí, oběti, postižení a proto až do dopadů na ekonomiku a na pokrok.
V tomto příspěvku definujeme, co je obezita, a vysvětlíme hlavní důvody, které ji způsobují. V následujících příspěvcích uvidíme příznaky a důsledky, které může mít, jak je obvykle studováno a jak lze léčbu zaměřit, což lze očekávat, že by to mělo být vždy preventivní a založené na výchově ke zdravým návykům.
Co je obezita u malých dětí
Obezita je obrázek, na kterém má dítě nevhodnou váhu pro své pohlaví, věk a výšku. Nižší stupeň by měl nadváhu, a proto by hodnocení mělo vždy provádět pediatr, protože přístup se v obou případech může lišit v závislosti na mnoha faktorech.
Obezita sama o sobě není nemoc, ale a rizikový faktor nemoci a snížení kvality života (současnost i budoucnost) dětí, které to trpí.
Obezita u malých dětí je vážná, znepokojivá záležitost, kterou nelze nikdy brát na lehkou váhu. Je stejně důležité zabránit tomu, aby bylo správně zaměřeno v případě, že k němu dojde.
Proč u malých dětí dochází k obezitě
Je to velmi jednoduché: existuje nerovnováha mezi příjmem a kalorickým výdajem. A to je vše Nehledejte více důvodů nebo omluv. Je pravda, že k tomuto bodu může vést mnoho situací, ale všechny lze zařadit do dvou velkých skupin:
Většina případů (více než 95%) se nazývá případy genetické nebo nutriční. Jsou vidět u dětí s normální a normální velikostí, u nichž obvykle dochází k nadměrnému příjmu kalorií vzhledem k tomu, co se utrácí. To vytváří pozitivní rovnováhu, která způsobuje, že nadbytek kalorií se v těle ukládá jako tuk.
Je pravda, že tyto případy mohou být ovlivněny určitými genetickými faktory, jako jsou některé hormony, které kontrolují pocit hladu nebo sytosti a hromadění tuku.
Ale ve většině případů jsou spouštěče environmentální, to znamená, že jsou nevhodné stravovací návyky, které způsobují, že dítě jedí více kalorií, než potřebuje.
Mezi špatné návyky patří občerstvení mezi jídly, zneužívání rychlého občerstvení nebo průmyslového pečiva, sladkostí a sladkých nápojů.
Také si pamatujte, že tyto potraviny mají nízkou nutriční hodnotu, zejména ve srovnání s klasickými potravinami středomořské stravy, které mohou mít stejné nebo více kalorií, ale uspokojí dítě snadněji (s tím, co jedí méně) a také Poskytují vysoce hodnotné živiny.
Dalším vysoce rizikovým environmentálním faktorem (a dnes problémem) je sedavý životní styl: nečinnost, nedostatek pohybu a nedostatek pohybu u dětí způsobují, že spotřebované kalorie nejsou utraceny, což také způsobuje problémy nedostatek chuti k jídlu nebo nespavost, protože cvičení kromě stimulace růstu a fyzického a psychického vývoje umožňuje dětem v noci lépe spát.
5% zbývajících případů obezity se nazývá endogenní nebo vnitřní. Jsou způsobeny genetickými chorobami, hormonálními poruchami nebo dokonce některými léky. Jsou to děti, které obecně spojují jiné problémy (spojené s přidruženým onemocněním) a které v mnoha případech obvykle nemají normální velikost pro svůj věk.
V souhrnu můžeme konstatovat, že převážná většina případů dětské obezity je způsobena nerovnováhou mezi spotřebou a výdajem kalorií, což by v mnoha případech mohlo být relativně řešitelné.
Problém spočívá v tom, že pokud kombinujeme relativně málo rozmanitou stravu, ale bohatou na potraviny s nízkou výživnou hodnotou (průmyslové pečivo, sladkosti, sladké nápoje) a sedavý způsob života, pozitivní rovnováha, i když malá, skončí vytvářením nevhodné váhy.
V dalším příspěvku se budeme zabývat hlavními příznaky a důsledky, které tento důležitý obrázek může vyvolat. Samozřejmě Doporučujeme všem rodičům, kteří se chtějí zúčastnit komentářů s cílem vyjádřit se k nejdůležitějším aspektům, a tak je v dalším příspěvku ovlivnit více.
