Jistě mnoho matek zná různé „zázračné stravy“. Určitě při té či oné příležitosti některé z nich přitáhli, aby rychle zredukovali několik kilo navíc a jistě víc než jeden by přidal k poslednímu výkřiku zázračné stravy: Dětská strava
Říkám, že je to poslední výkřik, protože v dnešní době o ní hodně mluví, v podstatě proto, že celebrity jako Jennifer Aniston nebo Gwyneth Paltrow sledují stravu, ale ne proto, že se doporučuje, aby tomu tak nebylo.
Dětská strava spočívá v tom, že během dne budete jíst 14 hrnců a zdravá večeře pro dospělé. Jennifer Aniston uvedla, že to funguje, protože ztratil tři kilogramy za týdenNicméně Tracy Anderson, tvůrce této stravy, vysvětlil, že více než dieta, jak zhubnout, je opatření k „čištění“, styl krmení zaměřený na odstranění toxinů a udržujte trávicí systém v chodu.
Jinými slovy, strava funguje, protože trávicí systém je aktivován, jako bychom provedli „reset“, a protože kalorií v květináčích je nižší než v případě potravin pro dospělé, ale, jak je tomu často u stravy kapalina, snadno ztracená kilogramy se také snadno získají.
Díky tomu je kojenecká výživa opravdu doporučenou metodou (pokud nejste herečka a pro film musíte zvážit o několik kilo méně), protože v době, kdy jíte dospělé jídlo znovu, získáte zpět kilogramy, které jste ztratili a možná ještě trochu víc.
Řešením by pak mohlo být udržování stravy založené na květináčích, nicméně by se vytvořily různé nutriční deficity, protože dětské hrnce jsou to, že potraviny určené pro kojence, jejichž objem, hmotnost a potřeby se velmi liší od potravin dospělých . Bylo by také velmi obtížné udržovat tento zvyk, protože jíst je společenský akt, který nás spojuje s ostatními lidmi a konzumace dětských hrnců velmi omezuje šance na stravování s ostatními dospělými.
