Málo věcí se tolik líbí po porodu, jako by se dobře osprchoval (samozřejmě kromě toho, že jsme s naším dítětem).
Ponořovací lázeň se nedoporučuje (ani ve vaně, ani v bazénu), protože by mohla způsobit infekci, takže je nejlepší se osprchovat. Voda by neměla být příliš horká, protože pokud máme poněkud nízké napětí, riskujeme vyblednutí. Nejlepší je relaxační sprcha s teplou vodou.
Sestry nám řeknou, kdy se můžeme osprchovat, jakmile zmizí účinek epidurální anestézie, pokud byly aplikovány, aby nedošlo k nehodám.
Nejvhodnější věc je, že při sprchování poprvé je žena doprovázena vždy někým, kdo na ni dohlíží v případě, že by něco potřebovala, unavila se, měla závratě nebo ne docela dobře.
Když se postavíme, všimneme si hojné ztráty krve, která pochází z dělohy. To je naprosto normální.
Vlasy můžeme umýt šamponem a tělo gelem, ale není vhodné mýt houby, ale jednoduše rukou. Gel také neprochází genitální oblastí (pouze glycerinové mýdlo), ale pouze nechá vodu vytéct bez umístění přímého paprsku.
Mějte na paměti, že vagína a děložní čípek jsou ještě otevřenější než obvykle, a proto jsou více vystaveny bakteriím vstupujícím do těla a způsobujícím infekce.
Jakmile skončíte, je velmi důležité dobře vysušit genitální oblast měkkým ručníkem, aniž byste se otírali ve směru vagíny směrem k konečníku, nikdy naopak. Ačkoli to není nutné, můžete zbývající vlhkost z oblasti odstranit studeným vzduchem z vysoušeče vlasů.
Vaše první sprcha po porodu Bude to velmi uklidňující. Kromě hygieny vám pomůže relaxovat a zároveň vám nabít energii, abyste se vrátili do péče o své dítě.
