Odstavení vedené dítětem: vše, co potřebujete vědět, je vysvětleno odborníky

Když začínáme s doplňkovým krmením našeho dítěte, můžeme mít pochybnosti o tom, jak postupovat: je lepší se rozhodnout pro drcení nebo nechat odstavit dítě (BLW)? Každá rodina si vybere podle svých kritérií, okolností a potřeb, i když pozitivní dopady, které má BLW na vývoj dětí, jsou četné.

Pokud zvolíte BLW jako způsob krmení, doporučuje se Nechte se vést odborníky a konzultujte s kvalifikovanými odborníky Máte jakékoli dotazy. Chtěli jsme proto hovořit s Ismael San Mauro, doktorkou biomedicínských věd a výživy, a Iriou Quintánsovou, dietologkou a diseminátorkou metody, o nejčastějších konzultacích, které rodiče provádějí při zahájení BLW s jejich dětmi.

Výhody poskytované BLW

Tato metoda umožňuje dítěti mají lepší kontrolu nad příjmem potravy, aniž by zvenčí vyvíjel tlak, aby dítě dokončilo talíř. Tato skutečnost má tři výhody:

• Prevence obezity, výhoda, kterou zdůrazňují také pediatři AEPap.
• Šťastnější a méně podrážděné dítě v době jídla
• Rodiče s menší úzkostí při jídle

Ale také, vzhledem k charakteristice metody, BLW pomáhá dítěti rozvíjet jeho motorické dovednosti, protože se učí pro sebe a praktikuje, jak si vzít jídlo rukama.

U kojenců a další účinky „odstavení vedeného dětmi“, které se živí vývojem dětí

A konečně se ukázalo, že BLW podporuje přijímání všech druhů potravin u dítěte, textury a příchutě, protože je rozpoznává jednotlivě, což se nestane, když to vše nabízíme smíchané v rmutu.

Tipy, jak začít v této metodě

• První rada, kterou vždy dáváme rodičům, je taková věřte svému dítěti, doprovázejte vás na cestách a zajistěte bezpečnost. Dítě ví, co potřebuje, a bude vědět, jak zvládnout tuto novou situaci, stejně jako to udělal a bude dělat s jinými fázemi svého vývoje, kterým čelí..

U kojenců a více Nechte je jíst sami a vyberte si jídlo

• Za druhé, radíme správně informovat odborníky, kteří mají zkušenosti při této metodě a při kojení. Kromě toho je každá rodina jedinečná a někdy nemusí fungovat obecné rady, které můžeme najít na internetu nebo v knihách, a může být zapotřebí personalizovaných rad přizpůsobených konkrétním okolnostem..

• A v neposlední řadě je to zajistit dítě je opravdu připraveno začít s BLW.

Jak zjistit, zda je dítě připraveno začít

• Pokud jste dokončili šest měsíců: v případě předčasně narozených dětí musíme věnovat pozornost jejich opravenému věku, nikoli chronologicky.

AEPap také doporučuje věnovat zvláštní pozornost dětem s určitými obtížemi v jejich vývoji, chronickým onemocněním nebo riziku podvýživy.

• Pokud zůstanete ve vzpřímené poloze nebo sezení bez podpory.

• Pokud se ukáže zájem, když vidíte, jak dospělí jedí a chce udělat totéž.

• Položí předměty do úst.

K tomu pediatri také přidávají další známky, aby věděli, zda je dítě připraveno začít BLW, jako je kontrola, zda může jídlo rozdrtit svým jazykem a provést boční pohyby čelistmi, a vědět, zda je schopen otočit hlavu k Řekněme, že už nechceš.

Opatření, která je třeba učinit před zahájením

Hlavně dva: nikdy nenechávejte dítě jíst samo a nevíte, jaké potraviny jsou nebezpečné zvýšením rizika udušení, postupujte podle následující metody.

"V tomto smyslu se vyhneme surovým jablkům, ořechům, které nejsou dobře mleté ​​nebo krémové, a kuličkovitým potravinám, jako jsou například klobásy." Co dělat v případě miminek a dalších, když se moje dítě dusí?

Jídlo je zakázáno před prvním rokem života dítěte

• Do riziko udušení, vyhněte se všem malým, tvrdým jídlům, která se nerozpadají v ústech, jako jsou ořechy, jablka nebo surová mrkev. Rovněž by neměly být podávány potraviny ve tvaru kola, jako jsou hrozny nebo párky.

• Vzhledem ke svému obsahu těžkých kovů je spotřeba velké modré ryby, jako je tuňák obecný, velká makrela nebo císař, jakož i některé fagoty jako krevety a krevety hlavynebo těla korýšů pro vysoký obsah kadmia.

• Maso, které pochází zvířata, která byla lovena s olověnou municí.

• Zelenina s vysokým obsahem dusičnanů, např špenát mangold nebo brutnák.

• zlato, kvůli riziku otravy Clostridium botulinum.

• Na druhou stranu, některé typy mořské řasy mohou obsahovat nadbytek jódu a / nebo arsenu, které by mohly být pro dítě škodlivé.

• plnotučné mléko nemělo by být nabízeno ani před prvním rokem života, ale samozřejmě nemyslíme mateřské mléko ani recepturu, protože je to jeho hlavní jídlo.

• Navíc je to výhodné nepoužívejte sůl, cukr nebo sladidla pro přípravu kachen.

U kojenců a další ze všeho kromě toho: zakázané potraviny ve stravě kojenců mladších než jeden rok

Nejlepší jídlo začít s BLW

Obecně platí, že nejlepšími potravinami, které mohou začít touto metodou, jsou ta, která umožňují formu vaření, která pomáhá zachovat všechny jeho živiny, přičemž si udržuje přiměřenou konzistenci, která usnadňuje přilnavost a její správu v ústech..

Například kouřící Zlepšuje biologickou dostupnost některých živin, jako je vitamín A, a minimalizuje ztrátu jiných, jako je vitamín C. Můžeme tedy nabídnout zeleninu, jako jsou zelené fazolky, větvičky květáku nebo brokolice, a další nakrájené na proužky, jako je cuketa, mrkev, tykev, brambor, lilek ...

pečené hlízy jako jsou brambory nebo sladké brambory, je také dobrou volbou usnadnit uchopení, aniž by bylo jídlo vráceno do ruky.

U kojenců a dalších 13 receptů můžete začít vydělávat Baby Led odstavu, kterým vaše dítě saje vaše prsty

Dalšími doporučenými jídly, které AEPap doporučuje, jsou maso nebo ryby dušené, vařené nebo grilované na proužky, podlouhlé tacos sýra, chléb nebo toast, rýžové koláče, vařené rýžové kuličky, makarony, sekané vařené vejce ...

Jak postupovat při zavádění potravin

Musíme začít s nejjednoduššími a doporučenými potravinami, a postupně představovat nové, jak vidíme zájem dítěte. Kromě toho je důležité si uvědomit, že kojení nebo výživa by měla zůstat jednou z hlavních potravin.

V případě, že dítě má APLV nebo je podezření na jinou alergii, zavedení potravin se nebude lišit od podávání jiných dětí bez alergie, pokud nebudeme muset být pozornější na jakoukoli reakci a nabídnout menší množství, které zvýšíme kousek po kousku

U kojenců a dalších dětí Moje dítě začne jíst tuhé látky: jak zjistit, zda vám hrozí alergie

Hlavní pochybnosti rodičů při zahájení metody

Mezi nejčastější pochybnosti, které rodiče obvykle žádají od našeho týmu odborníků, patří například to, jak vědět, že dítě je připraveno začít, nebo jaké potraviny by měly nabídnout první a jakým způsobem. Často také pochybují, zda dítě bude jíst tak, aby vyhovovalo jejich potřebám..

BLW School: prostor se dozvědět o této metodě krmení

Ismael a Iria jsou dva profesionálové, kteří tvoří školu BLW School, projekt, který se narodil před několika měsíci a jehož cílem je informovat a podporovat všechny rodiče, kteří chtějí zahájit tuto doplňkovou metodu krmení.

Nejsou však jedinými odborníky, kteří v této škole pracují: psychologové, logopedi, fyzioterapeuti, alergici ... a tak dále až do celkem 11 odborníků zaměřených na klinické a nutriční poradenství rodin.

„Po celá léta různí odborníci, kteří tvoří školu BLW, pracovali individuálně a nabízeli rady rodičům z našich soukromých konzultací nebo v nemocnicích. V roce 2017 se však skupina zdravotnických kolegů rozhodla připojit se ke společnosti a konzultovat ji. bylo to, jako by se ve druhé polovině letošního roku zrodila škola odstavení dítěte vedená ", vysvětluje Dr. San Mauro.

BLW School nabízí zejména tři služby:

• Informace prostřednictvím pošty, zprávy, články ... o kojení, BLW, zdraví a chovu dítěte.

• Personalizované a individualizované online konzultace s profesionály

• Osobní konzultace v Seville a Barceloně, jakož i další akce a specifické školicí kurzy na zajímavá témata.

Fotografie | iStock

Poděkování Ismael San Mauro, Iria Quintáns - BLW School