Život v oblastech se zelenými prostory zvyšuje tělesnou hmotnost

Urbanizace a růst nemovitostí způsobily, že mnoho zeleně zmizelo a města, která byla kdysi dětským hřištěm, se pro ně stala oblastmi, která jim nebyla přizpůsobena.

V některých čtvrtích, kvůli tomu, že se trochu více o dětech zamýšlí, je větší počet parků a zelených ploch a ukázalo se, že Děti, které žijí v těchto čtvrtích, nezískávají tolik váhy v čase jako ti, kteří žijí v oblastech s méně zeleně.

Tým z University of Washington, v Seattlu, studoval po dobu 3 po sobě jdoucích let více než 3 800 dětí ve věku 3 až 16 let z rodin s nízkými příjmy a hlavně z Afroameričanů. "Měřili jsme jejich váhu a výšku dva roky od sebe a tyto údaje jsme spojili se satelitními snímky sousedství těchto dětí a zjistili jsme, že chlapci, kteří žili v sousedství s větším množstvím zeleně, měli lepší tělesnou hmotnost než ti v sousedství s menším počtem zelené prostředí “, vysvětlila Janice F. Bell, ředitelka studie.

V případě fyzické aktivity je jasné, že zelené prostory jsou pro ně velmi důležité. Mají oblasti pro běh, kde hrát, kde vymýšlet, kde prozkoumat. Zkrátka děti potřebují místa, kde mohou být děti a jednají jako děti, které dnes dělají příliš málo.

Reklama

„Zelené prostory by měly být cílem environmentálních přístupů k prevenci obezity“, tým navrhl v článku publikovaném v American Journal of Preventive Medicine.

Pozitivní účinky těchto prostorů na zdraví dětí zahrnují lepší duševní fungování a méně příznaků poruchy pozornosti s hyperaktivitou.

Mám štěstí, že mám tři parky relativně blízko domova a často k nim chodíme. Některé nejsou příliš připravené a mají velmi málo houpaček pro mnoho dětí.

Přestaňte přemýšlet o sousedství, ve kterém žijete, a posoudit, zda se jedná o sousedství určené dětem, nebo zda je zapomněly. Více než jeden / si bohužel uvědomíte, že pro ně není příliš mnoho veřejných zdrojů, které, jak uvádí studie, vyžadují, aby sportovaly a hru, kterou tolik potřebují.