Losos, doporučený během těhotenství a po něm

Podle vědecké studie, kterou schválila Rada pro norské produkty z moře, je tomu tak vřele doporučujeme začlenit lososa do stravy během těhotenství a kojení a také jej zahrnout do dětství. Podle této studie Omega 3 mastné kyseliny přispívané příjemem lososa zabraňují možnému předčasnému porodu a významně přispívají k rozvoji plodu, zejména během poslední fáze těhotenství, ale také během prvních let života dítěte.

Na webových stránkách Pouze oni nám vyprávějí o této studii, nutričních vlastnostech lososa, jeho výhodách a kvalitách atd. To, co si již nemyslíme tak dobře, je propaganda a nasměrování, které se provádí směrem ke značce Salmonfumat, ale je to další otázka, do které jsou zapojeny spíše ekonomické zájmy než zdravé. U kojenců a dalších jsme hovořili o důležitosti těhotných žen omezujících příjem některých ryb, také o doporučeních přispívat k tomuto typu kyselin prostřednictvím jiných potravin, protože bohužel jsou ryby kontaminovány rtuť, jak uvádí Americká agentura pro léčivé přípravky (FDA) a Americká agentura pro ochranu životního prostředí.

Losos a ryby obecně jsou skutečně prospěšné potraviny, ale výhody, které mohou přinést, jsou zastíněny znečištěním způsobeným mořem, proto je nejlepší jíst ryby, ale ve správném měřítku bez zneužití.