V mnoha případech si děti užívají zákusky více než hlavní jídla, a abychom toho mohli využít, musíme nabídnout sladkosti, které také poskytují různé živiny.
Plody jsou velmi příznivým zdrojem pro děti a pro klid rodičů, protože naše dítě požívá něco zdravého, další možností jsou želé. Nabízená textura, příchutě a barva dobývají ty nejmenší.
Mnohokrát to bylo si myslel, že želé byl léčit, ale to není tak, protože želatina je látka živočišného původu, která poskytuje protein, ačkoli nejsou tak dobré jako maso, ryby, vejce nebo mléčné výrobky, protože se získávají z kolagenu nalezeného v kostech a tkáních zvířat, postrádají některé esenciální aminokyseliny. Můžete se také rozhodnout pro rostlinnou želatinu. Při nabízení želé dětem je lepší zvolit tradiční, protože dnes existuje na trhu několik odrůd, do kterých bylo přidáno velké množství cukru, glukózy nebo fruktózového sirupu atd., Zatímco že ty přírodní mají nízký obsah kalorií a neobsahují žádný tuk. Doporučujeme pečlivě se podívat na označení produktu.
K přípravě želé nemáme příliš komplikací, stačí přidat do práškovaného produktu vodu, mléko, jogurt nebo džusy, aby se dosáhlo chutné sladkosti, a pokud chcete přispět více vitamíny do svého dětského zákusku nebo svačinu, můžete také přidat kousky ovoce, Je velmi praktické vyzkoušet nové příchutě.
Nemyslete si však, že tento dezert může nahradit ovocné příděly, které by dítě mělo konzumovat, ačkoli to bude vždy zdravější než dort nebo jakýkoli druh průmyslového pečiva.
Vzhledem k jednoduchosti jeho zpracování je také dokonalou výmluvou představit vaše dítě do kuchyně, dovolujete si?
