Problémy s obezitou a hmotností jsou způsobeny různými faktory, jako jsou genetické příčiny, špatné stravovací návyky a sedavý životní styl. Existuje několik věcí, které můžeme udělat, abychom se vyhnuli vzhledu nadváhy nebo obezity, ale nedávno se zjistilo, že existuje něco jiného, co by nás mohlo předisponovat k tomu, abychom trpěli nebo ne.
Podle nedávné studie doba, kdy je člověk počat, by mohla být údajem o množství „dobrého tuku“, které bude mít, které by pomohly určit, zda budete mít dlouhodobé problémy s hmotností.
Druhy tuku
Před pokračováním ve studii stručně vysvětlíme, co máme na mysli pod pojmem „dobrý tuk“, což je výzkum, který dnes sdílíme. V našem těle máme různé typy tuků, které se liší v závislosti na jejich umístění a funkci. V tomto případě máme zájem o to vědět typy tuků podle jejich funkce.
Na jedné straně máme bílý tuk, což je to, co máme v ložiscích tuků, které máme jako dospělí, a které je omezeno pouze na to, aby působilo jako zdroj energie, když to tělo potřebuje, ale není metabolicky aktivní: je uloženo a nedělá nic jiného.
A na druhé straně máme hnědý nebo béžový tuk, což je metabolicky aktivní tuk a produkuje energii. Tento typ tuku se v dětství nazývá hnědý tuk, a ačkoli pracují podobně, nejsou stejné. O tomto typu tuku se dnes budeme bavit.
Studie
Víme, že kvalita spermatu může být ovlivněna z různých důvodů: konzumace určitých nápojů nebo drog, obezita nebo jiné vnější faktory. V této studii bylo zjištěno, že Existuje vztah mezi teplotou v době početí a množstvím hnědého tuku, který se v těle může vyskytnout.
Za účasti 8 400 dospělých je studie rozdělila do dvou skupin: osoby narozené od července do listopadu a skupiny narozené od ledna do června. Pomocí tomografie bylo zjištěno, že ti koncipovaní v nejchladnějších obdobích roku, měli vyšší hladiny hnědého tuku, ve srovnání s těmi, které byly vytvořeny v horkých nebo ne tak chladných časech.
Proto s vyššími hladinami tohoto „dobrého tuku“, které byly koncipovány v chladných dobách, bylo méně pravděpodobné, že budou mít problémy s hmotností a budou mít také metabolické problémy.
A co má zima společného s „dobrým tukem“?
Naši kolegové ve Vitónice nám před několika měsíci vysvětlili vztah mezi studeným a hnědým tukem. Ukázalo se, že nízké teploty pomáhají stimulovat produkci tohoto typu tuku, který podporuje oxidaci tuků, což pomáhá spalovat tuk, zhubnout nebo alespoň udržet.
Takže teď víme, jestli chceme dát našim budoucím dětem malou pomoc s jejich metabolismem jako dospělí, nejlepší čas na to je otěhotnět v zimě.
