Se zimou přicházejí nachlazení, chřipka a další nemoci spojené se zimou. Můžete se zeptat sami sebe, jestli v zimě obrana klesá, a proto existuje více nachlazení.
Obrana neklesá s chladem, ale bakterie žijí lépe při určitých teplotách, a proto mají větší schopnost nás infikovat, ale pro dospělé je to snášenlivější, protože při kontaktu s prostředím jsme vyvinuli více protilátek a systému Imunita je mnohem vyspělejší.
Ve vašem malém je imunitní systém méně vyzrálý a má méně defenzivní kapacity a přestože se nemůžeme vyhnout bakteriím, nedochází k žádnému poškození, které k dobrému nepřichází. Organismus vašeho dítěte se zajímá o to, jaké viry a bakterie napadají, protože jde o způsob, jak vytvářet obranyschopnost a dozrát imunitní systém dítěte.
Je velmi normální, že dítě chytí nachlazení, ve skutečnosti nachlazení není problém, ale komplikace, které s ním mohou nastat, jako je bronchitida, otitida atd. Takže malá nachlazení musí být velmi dobře postaráno. Dítě si plně vybudovalo svůj imunitní systém od sedmi let, takže až do dosažení tohoto věku může na konci roku trpět několika nachlazeními. Jídlo je základem zdraví, při dobré stravě můžete předcházet infekčním onemocněním a jedním z nejúčinnějších způsobů, jak jim předcházet, je vitamin C, který některé ovoce (zejména citrusové plody) a zelenina poskytují, je třeba je vařit v jejich spravedlivé opatření, aby neztratily vlastnosti.
Některé návyky jsou také důležité pro zdraví vašeho dítěte. Po kýchání nebo výměně plenky si umyjte ruce mýdlem a vodou. Pokud má rodinný příslušník nachlazení, neměl by sdílet sklo ani příbory. Zákaz kouření doma, pasivní kouření zvyšuje frekvenci a intenzitu nachlazení a infekcí. Dudlík a bradavku je důležité velmi často umýt horkou vodou, ať už je studená nebo ne. Používejte jednorázové tkáně, protože tkanina pomáhá podporovat nepřetržitý kontakt s bakteriemi. Provzdušněte uzavřené prostory, abyste je okysličili a pomohli při odstraňování choroboplodných zárodků. Když je vaše dítě nemocné, je velmi vhodné vyměňovat prostěradla často a získat mikroklima doma asi 20 ° denně a 2 ° méně v noci.
